肠粘连之二：肠粘连患者应注意饮食和保健

肠粘连是腹部术后常见的并发症，很多反复发作的原因就是饮食不注意。患有肠粘连的人，肠道与肠道，肠道与腹腔不正常的粘附在一起，稍微饮食不当，病人就会感觉到腹胀、腹痛、恶心、食欲不振、便秘，甚至可能出现机械性肠梗阻。如果不想反复经历西医灌肠，胃肠减压，肠粘连松解术等这些痛苦的治疗，肠粘连患者饮食尽量注意：

一：饮食方面注意：

不吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，不吃冷食，不喝冷饮，避免进食咖啡、茶、辛辣刺激性食物；

尽量不吃易产气体的食物如：豆类、牛奶、洋葱、地瓜、芋头、油饭、啤酒及碳酸饮料汽水等；

尽可能吃粥、馒头、蛋糕、面条等软食和流食；

要合理进食含有足够能量、蛋白质和丰富维生素的均衡饮食。另外，注意少食多餐，切忌暴饮暴食。

这样做的好处是有益于消化吸收，避免进食不当或食物在粘连部位的狭窄肠管处受阻而引起病情加重。

二：特殊的保健方式：
坚持做到每餐后都要俯卧一小时。
病人进食后采取俯卧姿势保护自己，就能令存有食物的肠管和没有食物的肠管都同样保持下垂顺时针状态，有益于粘连部位以上肠管的食物缓慢通过狭窄部位安全进入粘连部位下端肠管，使粘连部位上下端肠管都有食物。

这样，肠管内的压力就保持平衡了，装有食物的肠管也就不会发生移位，扭转和倾倒，当然就可以避免病情加重，更不会出现肠梗阻。