有的人可能一辈子也不知道自己想要的是什么。有的人早早就知道自己的生活目标，知道自己想要的生活并由此成功。这就是差距。
我站在四十岁的门槛里，却是很迷茫，什么才是我最想要的东西？
健康，家庭，美食，个人的发展和社会认同感？人有时又是很贪心，生怕漏下一条两条，将来回忆起来会后悔。同时生活又是同时扔好几个球，不能掉了任何一个。需要平衡，再也不能像年轻时候只顾一点，其他都弃之不顾。
曾经有人问我：如果你的孩子今后成长成像你一样的人，社会地位和你差不多，和你做差不多的工作，挣差不多的钱，你会不会很满意？在这个问题，我哑然，我想我是不会很满意的。
虽不满意，却不知道如何去改变或者无力去改变，这是不幸福不满意的根源吧。
其实，问题简单也是很简单，就是搞清楚自己想要什么样的生活。
身体健康：饮食习惯，锻炼，心态
家庭：小孩教育，陪伴成长
个性发展：读书，爱好，理财
社会认同：工作，义工
记得在生乐乐的那一年，身心俱疲，心力交瘁，效率极低。甚至至今回忆起当时，种种绝望、少眠、体力、精力透支都会扑面而来，让我仿佛重新回到当时的那种境遇。记得当时曾经苦苦询问自己，深夜独自深思，何以落到如此地步？ 如今四年过去，是时候总结经验教训，以图提高了。
1， 没有人是三头六臂，一定要寻找支持和帮忙。这次希望父母来帮忙会减轻一些我的家务，让我有更多时间休息。
2， 根源上，个人内心对压力的耐受能力还是不大，尤其在诸如此类情况下：1，感觉事情很多，头绪繁杂；2，没有按照原定计划完成日程或者项目。 这是个个性问题，这个暂时没有解决方案，需要下功夫找一些资料来了解。3，被别人责备或者评论时，没有办法一笑了之，情绪容易受影响。
3， 如何提高效率，专注于一件事情，做完一件再开始另一个
4，抗干扰，关闭邮件，手机静音直到完成一项工作
5，写每天计划
6，提前准备
就以上的诸多条款，我想我个人的抗压能力是一个短板，因为抗压，抗干扰能力不够，情绪很容易波动，受外界干扰太强，不容易专注，效率不高。情绪波动，很容易睡眠受影响，导致熬夜等不规律生活， 更会降低白天的工作效率。
所以，想办法了解这个短板， 了解它的形成根源，解决办法，是非常重要的。
