常常喜乐
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
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阿米什人的启示：简朴生活从心开始
《简朴》这本书的作者是个新时代的女性，一生追求的是自由选择和发挥自己这两件事，可是，她发现：多年来，自己在越来越多的选择当中，越活越复杂，也越没有自由。于是，她往阿米什人的世界里去，探索自己完全陌生的一种生活方式。
马睿欣，婚姻和亲子教育专家，三个孩子的妈妈。著有《管教的智慧》一书。
阿米什人的故事
阿米什人，这是一群从历史走到今天，为了专注于信仰，用一种简朴有序的框架把生活框起来的人。
阿米什人从小，大概两岁吧，就开始被教导如何打理生活，做每一样事，小到洗碗，擦火炉子，洗衣服，大到制造食物，维持生计，男女的分工角色，都有一定的方法和程序。在他们的信仰理念中最重要的是: 你的信仰不是嘴巴讲出来的，而是生活出来的，所以对他们来说，照着长辈教导的方法去洗碗，和照着圣经的律法去行，是同一回事，都是在走顺服的路。
《简朴》这本书的作者是个新时代的女性，一生追求的是自由选择和发挥自己这两件事，可是，她发现：多年来，自己在越来越多的选择当中，越活越复杂，也越没有自由。于是，她往阿米什人的世界里去，探索自己完全陌生的一种生活方式。
拥有哈佛和柏克莱两个学位的她，并不知道自己到底想要什么; 她只感到自己一生都在挣扎，拼命想抓住什么。
然后，她看到阿米什女人在明确的框框和少少的选择中，拥有她所没有的自由，并且，每一个阿米什的女人都很清楚:自己一生的追求和目标是什么。
属阿米什人的，简单的专注，震撼着一个拥有太多的女人！
这让我想到那个坐在公园里兴奋地玩着一辆小汽车的黑人小孩，和那个在堆满玩具的房间里走来走去不知道干什么的中国小孩。
简朴给人自由，就像一个只放简单家具的客厅，可以给人活动的空间；放弃每星期去店里修指甲的人，得到了素着指甲的自由；放弃看连续剧的人，得到了不被绑在电视机前的自由；放弃天天坐在孩子身边逼他弹琴的妈，得到了不被期望揪心的自由。
每个人的简朴不同，因为我们想要专注的不同。
我也亲身去过阿米什人住的地方，在那不用电和科技，以马车为交通工具，空气透露出一丝清香的环境里，和阿米什人有过简单的对话。我知道我们渴望的简朴有类似的质，却生发出截然不同的生活形式。
因为简朴不是从物质开始。
信心是简朴的开端
有不少家庭主妇按耐着卑微的心态，努力把生活搞得很复杂，尤其在物质上，就怕简单把自己显得更不堪。所以成天绕着一套该吃什么穿什么用什么的原则转，十年二十年，原地打转。
信心，是简朴的开端。有信心才能专注，没有信心的人总是埋在“多”和“复杂”里，慌慌张张，东张西望。
怎么选择专注的对象，而不受大环境的晃动，是个信心的功课，没有信心的人，会想把所有揽在手上，吵归吵，可感觉比冷清更让人有安全感。
我不知道你的信心靠在哪里？也无法替你决定该信什么？但我知道，这是任何对生命负责的人早晚要挖掘清楚的问题。
因为信，人才能专注，而任何复杂的人际关系中，有一颗专注的心，就不需要常常猜忌，反复推演，怕吃亏，怕被误会。
这个简朴的心思不是幼稚，没有见识，不会判断。很多专注的人其实是很博学的，知识上很丰富，判断力很敏锐，见闻也很广泛，圣保罗是这样的人，中古世纪的奥古斯丁是这样的人，现代的特蕾莎修女也是。但这一切都要先有一颗简朴的心，否则知识，聪明，见识会让人更复杂。
简朴的情感
有了简朴的心，尤其对女人而言，应该要产生的是一个简朴的情感。
我 特别对女人说，因为很多女人的情感很复杂，像一个复杂的蜘蛛网，抽哪条线都不对，搞得自己，先生，孩子都很累，她还是觉得没被满足。当我们的心懂得享受简 单和朴素的生活时，整个人就会像一个吸满水的海绵，轻轻一碰都有水滴下，放在哪里哪里就得滋润，而不是一块干瘪的海绵，放到哪里就弄干哪里，还是不够。
如果你常常觉得先生或朋友给你的情感不够，你要先问问自己的心是不是太复杂太紊乱，太不专注。当然，我们要去省察：彼此是否沟通不够，生活是否太忙，或有其他该做的没做。
但是，第一个省察的对象，永远是自己的心，因为情感的承载和给予都由心出发，只有简单专注于爱的心，能让我们单纯地对配偶孩子姻亲付出情感，而不太需要去计算衡量比较。
其实一个人的心不简朴，思想不简朴，情感不简朴，要她过简朴的物质生活是很可怜的，因为她不是生活简朴，而是贫穷。
反之，一个人的心简朴，思想简朴，情感简朴，过简朴的物质生活是很自然的，因为她实在没有多余的注意力用在穿什么住什么，别人会怎么看自己。
很多人不明白物质简朴的意义不在于你如何节俭省钱，减少开支，而在于你对物质的欲望如何淡化。简单举例，就是重点不在于你有钱住大房子却选择去住个小公寓，而在于当你住在小公寓里时，你的心和住大房子一样满足快乐，你在人前一样抬头挺胸，一点不觉得自己是次等公民。
为每一个想要好好整理生活的人祈祷，当你能够享受简朴时，理家，理心的功课，已经学了大半。
注：阿米什人（Amish）是美国和加拿大安大略省的一个群体，以拒绝汽车及电力等现代设施，过着简朴的生活而闻名。
相关电影：《阿 米什的恩典》,这是一部关于饶恕的影片。与世无争的阿米什人，他们过着传统而平静的生活。这一天，孩子们像以往一样去上学，然而，当送牛奶的卡车司机罗伯 特持枪闯入学校后，平静幸福的生活从这刻起就都变得不一样了。罗伯特开枪射杀了学校里的所有女孩子，并随后自杀。影片随之展开。
