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回复 'GoneWithWind2' 的评论 : 说的不错,谢谢来访!...
看来健康和运动还得平衡一下。
回复 '木青水' 的评论 : 有些外科医生喜欢手术,实际上...
谢分享!N 年前我做了椎间盘手术,决定有些仓促,因为...
回复 'guoke001' 的评论 : 谢谢补充,急性期要卧床休息...
我是9年前发症的,当时开车,坐着都疼,针灸按摩没用,...
回复 'mimifan' 的评论 : 说的对,太胖增加腰椎间盘压...
好像还不能太胖或太瘦。我见过被这个毛病折磨的几个都...
回复 'guoke001' 的评论 : spine degenaration 可以引...
回复 'guoke001' 的评论 : 谢谢推荐,我试试去游泳。
去欧洲旅游,发现他们做的蘑菇汤非常好喝,学着做了一次,不过不太喜欢加面粉的做法, 面粉容易结块口感也较厚重。所以这次用土豆代替,这个汤做出来口感很清新。o
原料:元葱,蘑菇,土豆,黄油,牛奶,盐和黑胡椒
1. 洋葱切碎粒,口蘑切片,土豆切小块。 2. 锅中放入黄油,下洋葱碎炒软,加入口蘑和土豆,炒软。 3. 加入水,中火煮到土豆软烂,大概7、8分钟。 4. 加入半杯牛奶,煮滚。 5. 少许黑胡椒和盐调味。
成品