在我父亲87生日之际，他写了一篇短文《心态》。这不是一般的杜撰的心灵鸡汤，而是历尽沧桑的80多年以来的记忆和思考。每一个做出些成绩的人都有成事之道，而长寿也有除了基因之外的修炼，我大伯伯96岁，还帮助邻居清扫积雪，姑姑也到了92岁，而我父亲的外公更是活过101，读了我父亲的短文，我顿悟，家庭文化信念才是长寿的秘诀。常言，大到至简。
让我们来分享长寿秘诀吧：
心 态
2017年4月18日 潘大连，87岁
有一天，阿巍问我：你为什么心态好？我也没有好好想过这个问题，也许是遗传吧。记得抗日战争时期，在重庆，我才七、八岁，我妈妈带我去买点心，买了一包蛋糕，刚一走出门，就被一个小乞丐抢走了。他跑到街对面狼吞虎咽地吃起来。妈妈没有叫喊，也没有去追，她跟我说：“他太饿了，真可怜！让他吃吧，我们再去买一包。”其实她很对，当时在大街上乱哄哄的，去追小乞丐，把儿子走丢了才真是
得不偿失。现在想起来我的心态好除了遗传基因以外，可能还会有不少因素，如家庭的影响、老师的教育、生活的体验、历史文化的传承、以及对人生哲理的领悟等。
他太饿了，真可伶，让他吃吧！
- 心态好的一些表现。
*心情随和。遇事很少与人争执，很少埋怨。衣着很简单，都是女儿送的进口貨，衣服大都是NAUTICA、 POLO、CALVIN KLEIN等名牌,皮鞋都是CLARK, BOSS牌，没有什么可以挑剔的。饮食很随便，丰简随意，吃嘛嘛香，花生米、北京的豆汁焦圈、云南的过桥米线、陕西的biang-biang面、杭州知味观的馄饨都爱吃。北京的饭馆也有很多好吃的:乾隆皇帝御题的都一处的烧麦、美国总统布什父子爱吃的晋阳饭庄的香酥鸭、曲园饭庄的左宗棠鸡、便宜坊的闷炉烤鸭、泰丰楼的鸡里蹦等等。外国的饮食也都适应，cheese、shortbread、burgerking、法国卢浮宫的仿膳、威尼斯的龙虾面也都吃过。吃好东西也是一大乐趣。
*兴趣广泛，好奇心强。喜欢参观各种博物馆和展览会，首都博物馆、国家博物馆、军事博物馆都是常去的地方每年都要去几次，回来还整理笔记和资料。在汽车博物馆里我体验过驾驶F1跑车，躺在驾驶室里面，周围的景物急驰而过，很兴奋的。在铁道博物馆里体验过驾驶动车组，由北京站开到天津站。在农业博物馆的6D（东南西北和天地6个方向）影视厅里，体验过春夏秋冬的变化。我还进过天宫一号的模拟仓。在卢沟桥博物馆里，我看到了有关科技之桥、艺术之桥、历史之桥的介绍，对历经800年的洪水冲击而仍旧屹立不倒的卢沟桥有了比较全面的了解，领略了古人的智慧。在北京自来水博物馆里看到北京的第一批供水系统，当时的上层人物都喝井水，认为喝自来水会上火。航空博物馆布置在山洞的飞机库里，洞很大，展出了一百多架飞机，很有特色。北京经常有各种各样的展览会，我也很有兴趣。例如利玛窦生平事迹展，他是意大利人，西方世界进入中国的第一人，对制定中国历法、绘制中国地图都有很大的贡献。又如关于爱因斯坦的展览，他建议罗斯福制造原子弹，美国政府接受了他的建议，但是不准他参加研究，因为怀疑他是德国的间谍。我每年要参观四五十个展览会，得到很大的乐趣。北京到处都是古迹，故宫、颐和园、天坛自不必说了。尼伯尔人造的白塔寺、大钟寺的永乐大钟、法海寺的明代壁画、周口店的北京人遗址等等都值得一看。
*手脑并用，其乐无穷。我在上海机床厂机械修理车间学过钳工，又在五七干校四年，修理过拖拉机和汽车，有点手艺。现在经常动手做些用具，例如，将报废的电冰箱上的压缩机改造成为气泵，给自行车打气，只要一分钟就打好气了。用旧报纸糊成一个保温桶，可以将压力锅里的米饭保温三个小时。用一些废料做成一个小推车，小巧灵活，适合在市场里买菜，还可以挂在自行车上，十分方便。我不喜欢穿针织的内裤，我就用缝纫机做布裤衩，一次做五条，平均一个小时做一条。还给缝纫机上装了一个灯，用起来很方便。家里修修补补的事情很多，做好了很有成就感。
*喜欢聊天。内容很广泛：关于国内各地，美国、法国、意大利、瑞典等天南地北的旅游见闻; 机床、拖拉机、汽车的使用和修理的体会; 各种手表结构的特点和维修; 各个博物馆、展览会的内容介绍和心得体会。北京各地的名胜古迹和历史渊源; 各个历史典故、名人轶事; 计算机管理信息系统的开发实施; 系统工程的概念和运用; 对青光眼、白内障、房颤、高血压、疝气等一些疾病的成因和医治的体会等等也都是聊天的话题。同大家聊天总能找到共同的话题,兴趣泱然。
*关心国家大事。每天必看中央电视台的节目，听中央广播电台的央广新闻，还上网看新闻。《新闻联播》、《国宝档案》、《海峡两岸》、《今日亚洲》、《国家记忆》、《超级工程》、《大国工匠》都是常看的栏目。深深地感到世界是那么辽阔，自己只不过是苍海一粟，历史是那么悠久，自己不过是夜空中的一颗流萤。
*到处闲逛，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。一年四季只要有空就出去走走，蓝天白云、阴雨绵绵、雪花飞扬，都是怡人的景色。在湖边静坐，微风拂面，心旷神怡。平时坐车喜欢坐在上层的第一排，浏览北京市的街景，一片繁荣景象，回顾北京六十年来的发展和变化，思绪万千。
*心无牵挂。我有住房，有退休金，衣食无忧。公费医疗享受蓝本待遇全额报销，生病不愁。孩子们也都已成家立业，有房有车，生活富裕。孙子更是年少有为，事业有成，前途广阔。我平时不炒股、不赌博，不想发财，心情平和。身体还健康，没有大病缠身，头脑清醒，自我感觉良好。生活上随遇而安，比上不足，比下有余，知足常乐。
*坚持养生之道。现在各种媒体上的养生栏目很多，今天介绍这个，明天介绍那个，莫衷一是。养生也要心境平和，不能急于求成。养生和养心是相辅相成的，心态好身体才能健康。我的养生之道很简单：
1.每天运动，主要是走路，活动血脉和筋骨。
2.坚持晒太阳，有益于补钙和睡眠。
3.在大树下深呼吸，吸氧，吐故纳新。
4. 按时睡觉，睡足、睡好，精神好。
5. 执行清晨血压控制法，按时测量血压，增减降压药量。
6.按时大便，从不便秘。用水擦净，防止痔疮。
7.饮食有序，荤菜、素菜、杂粮、水果、果仁多样搭配。
8.杜绝不良嗜好，不吸烟，不喝酒，不赌博。
9.带帽子，防寒，防暑。
10.早上以冷水洗鼻子，预防感冒。
这都是一些很简单的事情，做起来很容易，贵在坚持是心态好的主要表现，多年以后可见成效。
*积极面对人生逆境。坚持“自尊、自强、自力，不卑不亢，荣辱不惊”的人生哲理。我这一生也曾经有过一些逆境。举几个小例子：1969年去五七干校时，大家的情绪都不高。当时我们处的柳处长说我因为出身不好，可能要长期下放劳动，不能再回到机关工作了。我很失望，觉得前途很渺茫。但是我觉得消极应付也无济于事，还是很认真地做好自己当前的工作。有一天，我在果园地里捡到一把剪树枝的剪刀，已经锈得很厉害了。我还是用了一天的时间认真地将它磨好，可以照常修剪树枝。领导也觉得我的心态不错，就派我去机械连修理汽车和拖拉机。在后来的四年里，我努力工作和学习，除了日常的零星维修以外，每个月还大修理一台汽车或拖拉机，同时学习有关内燃机的教科书，等于上了一回大学里的内燃机系。我对柴油机比较熟悉，排除故障的能力有时候超过老师傅。有一回，他们修理好了一台柴油机的大卡车，费了很长时间还是发动不起来，我去看了看，调整了一下就好了。因为他们主要是修理汽油机的汽车，对柴油机不太较熟悉。柴油机对调整正时系统的要求比汽油机的要高一些。他们不熟悉柴油机的原理，只凭经验所以找不出毛病。又如在文化大革命以后，很多人都比较消极，不认真工作，更不愿意学习外文。1973年我在机械院的时候，积极翻译关于检验数控机床的ISO国际标准，印发给全国各地的数控机床厂参考。有一次，周建南（他以前是机械部付部长，当时是机械院的院长）问我：你是燕京大学毕业的，你的英文如何？我说看书没有问题，听力退步很多，很多年都没有听英文了。他鼓励我好好练习听力，听美国之音（当年听美国之音可是犯忌的），将来会有用的。我就这样坚持学习英文。几年后，联合国UNDP有一个访问学者的机会，考英语听力是必要条件，当时在机械工业自动化所中，很少有人符合这个条件。我通过了考试，得到了去纽约州立大学考察管理信息系统的机会，增长了不少的见识。从这样的两个例子可以说明，虽然在人生的低谷，也不要自暴自弃，要努力应对。车到山前必有路，船到桥头自会直。我这一生，从1952年参加工作到1990年退职（不再担任司长）共38年。在1978年之前的26年里，我虽然工作很有成绩，当选过先进工作者、五好干部。还两次被司长指定为司里的接班人，参加司务会。但是在那个唯成分论的年代里，我还是当不了司长。管人事权的是一个从工厂里来的工人，自吹是被派到机关的知识分子里面来掺沙子，掌握印把子的。一直到改革开放以后，我才得到提拔，从1978年开始，我跳过了付科长、付处长两级，从科长、处长、付司长到1985年任正司长只用了七年时间（见附录，任职情况表）。实际上，人生的起伏是由形势决定的。关键是要荣辱不惊。对逆境也要处之泰然，沉着应对，不为所屈。
- 心态好的一些受益。
我因为心态比较好，待人，接物比较友善，所以经常能够得到很多友善的回应。我认为每个人的内心都是有两面性的，有好的一面，也有环的一面。你从好的一面看他，他也会以好的一面回应你。我在这方面有不少的体会，例如：
*有一天，我去慕田峪长城，到了懐柔已近中午，午饭后坐上一辆黑摩托车前去长城，一路上同司机聊得很高兴。到了长城的山脚下，司机说只能到这里了，你自己走上去吧。我就慢慢地向山上走去。不久司机开车上来了，他说：‘我先送你上去，然后在长城下面的售票处门口等你，天色已经晚了，没有回去的车了，我如果不送你，你就回不去了。还是原来的价钱，不多要你的。’一般人都说黑车的司机心很黑，喜欢坑人。我却遇见好人了。类似这样的事我还遇见过好几次， 就不一一细说了。
*我在角门的房子需要装修，找了一家装修公司来装修，我经常去看看，同他们聊天，打个下手，关系很融洽。装修完了，老板娘要他们把房间都打扫得干干净净，把窗帘都洗干净了。一个工人说我们每年装修很多家，老板娘从来没有这么认真的。人家都说装修公司很黑，我又遇见好人了。
*我去买排骨，店家少收了36元钱，我想他们做点小生意不容易，马上把钱补还给他。从此店家认得了我，每次去都给我最好的排骨，而且价钱优惠。
*前几年南水北调工程即将建成通水，进北京的入水口就在长辛店的大宁水库，我想去看看，先睹为快。我到了水库傍边，走过大宁水库的长堤，绕了一个大圈，找不到汽车站。天色已经晚了，正在发愁，忽然遇见一位老先生，他是辽宁人，儿子在北京经商致富，买了房，接他们来养老。大家聊得很融洽，就带着我，跟小区的警卫说我是他的朋友，穿过这个高档小区，带我到小区门口的汽车站，顺利地回到了家里。要没有他的帮助，我一个人在那个荒郊野外，真会出事的。
大宁水库的黄昏
*我和医生的关系也很好。十多年来，经常去就诊的有三个医生。治青光眼的张大夫、治房颤和高血压的韩大夫、做假牙的李大夫。当年她们还都比较年轻，从医十年左右，对病人很关心和真诚。我的青光眼因为在别的医院误诊了，左眼几乎失明。张大夫针对我的情况采取果断的措施，很快就把病情稳定下来。右眼的视力得以保存至今。我因为听说阿司匹林有很多副作用，我不愿意吃它。韩大夫再三说服我一定要吃，因为房颤会生成血栓，可能堵塞脑血管，导致偏瘫。还指导我采用清晨血压控制法，根据测量血压的情况增减降压药的药量，解决了头晕的问题，至今血压和血脂都控制得很好。我对大夫们很尊重，认真向她们反应病情和服药后的效果，听取她们的意见。她们也很尊重病人的知情权，耐心地解答问题。我现在身体还比较健康，可能也得益于她们的照顾。我觉得有些地方的医患关系比较紧张，病人和医生都有责任，有些病人疑心很重，不信任医生因而容易产生矛盾。病人的心态好有利于医患关系问题的解决。我曾经上过两次中央电视台的节目。一次是在2012年3月6日的青光眼日，当天CCTV《健康第一线》栏目播放的《赶走光明的偷盗者》纪录片，片长约40分钟。我是其中的病人，主要是宣传青光眼要早发现，早治疗，防止失明。张大夫認为治疗青光眼必须从病理和心理两个方面着手，病人的心态很重要。因此摄影师还特别到我家里来拍摄了我日常生活的一些情况。另一次是2012年8月24日CCTV1《朝闻天下》栏目，记者采访同仁医院梁存河大夫创办的《无痛病房》，我是做疝气手术的病人。医生从那么多的病人中选我上电视节目就是因为我的心态好，治疗效果好。
- 产生好心态的原因
我今年已经87岁了。我们燕京大学机械系1948级在北京的9个同学中已经有5个人去世了，其余的3个人也有各种的病，不能到处走动了。只有我还比较健康，养生有道，可以到处游逛。我认为心态好主要是由于以下这些想法：
*平生不做亏心事，夜半敲门心不惊 。我为人正直善良，没有做过亏心事，没有害过人。在我当领导的时候，对下属都很好，有些人很多年后还都记得我，说我领导的时期是机械工业信息中心最辉煌的时期，工作和学习的气氛都很好。有的同志还每年从新西兰打电话给我拜年。我们当时引进不少美国IBM公司的设备，我要他们直接看英语资料，不得请人翻译成中文。开始时他们很困难，觉得老潘不通人情。但是经过一年时间的锻炼，他们都很熟练了，可以直接阅读英文资料，听美国老师讲课，业务水平大大提高。为以后的出国进修和在外国公司工作打下了基础。在我担任领导的12年中，我只处罚过一个同志，因为他将公家的摄像机在星期日拿出去玩。因此我给了他一个警告处分。我们有严格的管理制度，奖罚分明，所以大家都能奉公守法，很少有人犯错误。我从来不和下属争利，不争奖金，不争出国的机会，大家相处很融洽。我觉得没有做过亏心事是我心态好的基础。我想有些土豪劣绅为非作歹，贪官污吏贪赃枉法，奸商巧取豪夺，为富不仁。这些人的心态肯定都好不了。
*尽人事而听天命。我是相信积极的天命论的。许多事情是事在人为，应该尽自己的力量积极地去将它做好，而不是消极地等待命运的安排，这就是尽人事。但是也有很多事情的结果是不可预料的。仿佛在冥冥之中上天早已有了安排，不是自己所能左右的。例如在唐山大地震时，有的人刚刚从外地到唐山就遇难了，而有的人则正好上了火车，幸免于难。治病也是这样，同样是脑血栓，有的人及时治好了，而有的人因为堵车没有及时赶到医院，就瘫痪了。这就是天有不测风云，人有旦夕祸福。我对于污染问题也是这个态度，雾霾天气尽量不出去，转基因的食品尽量不吃，有人说猪喂的是化肥，鸡吃的是激素，菜里有很多农药。我也只能尽量买贵一点的，用碱水多洗一下，少吃一点，只此而已，是否有效也只能听天由命了。有的人心理上负面影响比较多，认为人都是自私自利，贪得无厌，尔虞我诈，不可信赖的。食物都是有毒的，环境都是污染的，庸人自扰，惶惶不安。对于各种各样的问题，只要自己尽了力，也就不必太自责了，心要放宽一点。这是上天的安排。这就是尽人事而听天命。
*对生活上的要求要适可而止。在工作上要高标准严要求，不能马虎，这是生存竞争的需要，适者生存。但是在生活上的要求应该适可而止，不可苛求。记得小时候妈妈常说：“由俭入奢易，由奢返俭难，小孩子要富不娇，穷不馁，随遇而安才好 ”。例如，我认为服装其实就像是演戏的行头，要适应自己在社会生活中的角色，适应自己的环境，不是越贵越好，越高级越好。在心理学上有一条心理健康的标准称为符合性，就是自己的作为要符合自己的身份和年龄。在吃的方面也是以粗茶淡饭为好，不要以奢侈为荣，以挑剔为荣。只有丰简随意，吃嘛嘛香，心态才能好。在住的方面，也是以适合自己居住方便为好， 太大的房子，太奢侈的装修也是一种负担。我们家虽然生活很简约，但是在教育上很有远见，爸爸对我们说：只要你们能够考得上好学校，学费再贵，我也愿意出。因此我们上的都是当时最好的私立学校，南开中学、杭州高级中学、燕京大学、金陵大学等等。受到了很好的教育。这是父母留给我们最好的财富，一生受用不尽。
*聪明难，糊涂更难，难得糊涂。这是清代著名学者郑板桥广为流传的一句名言。这句话要给我们什么启示？在现代社会中，科学技术十分发达，一切都要求精准。例如高铁的速度达到300公里/小时，要求地基的沉降度小于2毫米。车身设计都经过风洞试验，保证符合空气动力学的要求。导弹、卫星的控制都是以毫秒计的，失之毫厘，差之千里。所以“聪明难，糊涂更难，难得糊涂”这句话不是针对科技层面的，而是针对处理人际关系的社会层面的。古人在这方面有很多名言，例如，“天下事了犹未了，何仿以不了了之”、“退一步海阔天空”、“和为贵”、“家和万事兴”等等，要求人们在处理人际关系的问题时要糊涂一些，不要斤斤计较，多一些宽容和退让。
对自己要有自知之明，有比较实事求是的认识。不要有不切实际的想法，自视不可过高，要求不可过严。正如汽车的马力和负荷相适应的时候，自然是轻松愉快，而小马拉大车必然是苦不堪言。
*人生而平等。六十年风水轮流转，顺利的时候也要想到背时的时候。为人要平易近人，己所不欲勿施于人。对人不要苛求，要多换位思考。对于服务员、快递员、送水员、小商贩、清洁工等等都要平等相待。他们离乡背井到北京来打工，生活也很不容易。我们无非是运气好一点，受到一些教育，得到了比较好的工作，没有什么可以盛气凌人的理由。我们的先辈们也是从农村来的，慢慢地在城里站住了脚，才有我们的今天。在以阶级斗争为纲的时代，不少同事们无缘无故地祸从天降，遭遇到很多委屈。但是也受到不少好心人的照顾，感到不少安慰。我最看不惯那些暴发户，趁改革开放的初期发了一笔财，就目空一切，自以为了不起，不尊重别人。其实这就是没有教养的表现，可悲可叹。
*家庭和传统文化的影响。重庆南开中学很重视传统文化的教育，我们国文老师是桐城派大师方苞的孙子，古文根底很深厚。朱柏庐治家格言(朱子家训)是我们的必读的文章。例如“一粥一饭当思来处不易，半絲半缕恒念物力维艰”、“与肩挑貿易毋占便宜”、“施惠勿念，受恩必报”等等格言都已成为自己的行为准则。我母亲也经常教育我们不准拿人家的东西、不准剩饭，不准欺负小动物。经常给我们讲修身养性的故事：例如：有一家的富豪公子，经常举办豪华的宴会，浪费非常严重。日后家境衰败了，沦落街头，沿街要饭。隔壁寺院里的老和尚给他一碗饭，告诉他这就是你们家水沟里面流出来的剩饭，我清洗干净以后留下来的。公子很惭愧。母亲还讲过一个故事：“从前有一个妈妈很溺爱儿子，儿子偷了人家的东西，她还夸奖儿子能干，能给家里捞东西，后来儿子长大了，成了大盗，犯了国法，在处斩之前，他痛哭流涕地埋怨母亲从小没有教育好自己”。
*太平盛世，政治清明，生活富裕，今昔对比应该知足了。从有甲骨文和钟鼎文字记载的商代开始，中国已经经历了三千多年的历史。历史上战争和天災、人禍和苛政不断，尽是内忧外患，真正太平的时间很少。比较有名的如汉代的文景之治只有39年、唐太宗李世民的贞观之治只有23年，唐玄宗的开元之治也只有29年。近年来电视剧里表现很多的清代的“康乾盛世”也不过只有133年。而之前的顺治年间，清军曾经因史可法领导的抵抗而有扬州十日屠城的暴行，杀了近二十万人，堪比南京大屠杀。自从清军入关后为了巩固统治，残酷镇压汉人的反抗，规定汉人必须剃发留辫子，所谓的“留发不留人”。前后有十几个城市遭到大屠杀，死人总计在百万以上。康熙和乾隆的暴政也很多，根本不是电视剧里说的那么太平。中华人民共和国成立以后，建国初期，经济恢复得比较快，显现出一片欣欣向荣的气象。但是很快就开始瞎折腾，1953年，李先念因为主张农业生产以队为基础，被批评为反对农业合作化的“小脚女人”，开始了农村的瞎折腾。1957年的“反右”，一大批知识分子被打成右派，倍受折磨，很多人都有亲身体会。1958年开始搞大跃进和人民公社。所谓的大炼钢铁，以钢为纲，全民炼钢。人民公社吃大锅饭，搞得民不聊生。我在信阳农村插队的时候听洪大爷说原来村子里稻麦两熟，经济很富裕，周围都是大树，风景很优美。大炼钢铁的时候，树都砍了当燃料，锅都砸了炼铁。最后什么也没有搞成，还耽误了农时，庄稼都烂在地里，饿死了很多人。他说你看现在村子里看不见十一二岁的小孩，因为他们当时很小，经不起饥饿，都饿死了。当时的信阳地委文过饰非，不许老百姓外出逃荒，关在收容所里，不给吃的 ，饿死很多人，这就是闻名全国的信阳事件。接着是1959年庐山会议反右倾，彭德怀写了一封很委婉的信为民请命，结果被定为反党集团，受到严厉的打击。此后几年是恢复时期，日子刚好过一点，生产开始恢复，生活比较稳定。没有想到又开始了史无前例的文化大革命。一张大字报揪斗走资派，全国学生停课大串连，实际是免费旅游，到处挤满了人。工厂停产闹革命，后来又发展为“革命造反派”之间的武斗，死伤惨重。个人崇拜十分严重，甚至到了荒谬的地步。例如为了某一个芒果可以全市游行，奉为神物。我们平时上班也无事可做，盼望发表一条新的最高指示，马上可以骑上自行车，插上小红旗，上西单转一圈就回家去了。江青的“玻璃乌龟”事件更是让人啼笑皆非。事情是这样的：美国的 一家玻璃公司送给中国代表团每人一个玻璃乌龟作为纪念品。这在美国公司是一件很普通的事情。不料此事被江青知道了，认为这是对中国人民的污辱，暗示中国人落后无能，要求各研究院所立刻召集科技人员大会，进行批判斗争，提出抗议。对于这种小题大做，庸人自扰的事我们也只能是心中暗笑，表面上点头称赞，夹紧尾巴做人。当年中央文革小组自谦为“小组”，实际上权力极大。可以对国家主席、很多元帅和开国元勋们揪斗关押，残酷虐待以至死亡，目无党纪国法，令人憤慨。中央文革小组住在钓鱼台国宾馆，据说是因为安全问题，封闭了邻近的玉渊潭公园，我们老百姓都不能入内。直到他们倒台，公园才重新开放。这些自吹的“人民公仆”实际是比皇上还怕人民，虚伪之极。
那个时候，生产停顿，物资很缺乏。粮食定量供应，我每个月才有28斤粮票、半斤油票、半斤肉票。良润为了全家人的健康，每天跑好几个菜市场各买一两肉（不要肉票的）。有一年春节，二嫂从济南给我们寄来二斤花生米，我把它分为五份，等到孩子们回家的时候煮一份吃。当时因为我是工程师还受到特别照顾，每月给一斤黄豆和一斤糖。被戏称为“糖豆干部”。我们还在阳台上垫上土养了三只老母鸡，下蛋补充营养。为了要吃小泥腸，我们要骑车十几里地到东单的外贸店去买。有一年，我从干校回北京，身上穿着有36个补丁的棉襖，在餐车里吃10块钱一盘的大蝦（当年我每月的工资才120块钱）。坐在对面的一个华侨模样的人满臉的狐疑，他可能在想这是个什么人？其实老乡们早已经有了很形象的说法：他们是“穿得破，吃得好，手上戴在着大手表”的五七干部。 日子就这样一天一天地混下去了。现在对年轻人提起过去的这些事都觉得好像是天方夜谭，简直是不可思议。现在我们的国家繁荣昌盛，国力强大，人民安居乐业，生活很富裕，这都是改革开放的结果。前年女儿带我去法国巴黎和意大利罗马、威尼斯、佛罗伦萨等地旅游。这些都是世界上很先进的地方，但是和现在的北京比较起来，就差不少了。北京到处是高楼林立，一片欣欣向荣的景象。他们的街道比较窄小，汽车都比较小比较旧，宝马、奔驰这些车很少看见。现在我国的汽车工业产量世界第一，形成了全国强大的专业化生产体系，每年产销2800万辆。回想当年段部长带我们到第一汽车厂去促生产，在全国支援下才能年产6万辆解放牌卡车，因为当时各厂都是单打独斗，没有形成专业化生产体系。现在我国的工程能力很强大，动车组、桥梁、隧道、港口、工程机械等等都是世界领先。经济总量仅次于美国，居世界第二，心里感到由衷的高兴。现在我们的日常生活也有了很大的变化，过去电话是地位的象征，司局级干部才可以装电话，而现在人人都有手机，还有不少是智能手机（存储器80GB），功能比我们计算中心当年的主机还强大（当年是8个硬盘存储器才1600MB，相当1.6GB）。近年来我因为眼睛不好，手写东西比较困难，我的计算机就用32寸的大屏幕显示器，看得清清楚楚，写文章很舒服。 现在大家家里都有煤气炉、热水器、空调机，微波炉、电冰箱，生活比起当年方便多了。现在食品非常的丰富，想吃什么就有什么，花生米更是不在话下，我天天都吃花生米。我再也不愿意回到当年把一包花生米分成五份吃的年代了。假如以前那些年不那么瞎折腾，依法办事，依法执政，将全国人民的积极性调动起来，那么我们现在可能已经超过美国，成为世界第一强国。大陆和台湾也早就统一了。
当然现在社会上也有不少问题，如贪污腐化，营私舞弊，贫富悬殊，环境严重污染等等很多令人不满意的地方，但是，我相信这些问题一定能够逐步克服，实现清明亷政的大同社会。今昔相比，我认为最近这些几十年可能是中国历史上最辉煌的年代，应该知足了。只要大家牢记历史的教训，再也不要搞个人迷信，胡作非为，再也不要瞎折腾，沿着现在党的路线走下去，中华民族伟大复兴是一定能够实现的。 （完）
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