我以前分享过，要不胖还不想锻炼的关键是，

心眼要小。忘了还有两个关键：要自私和记仇。
做到这几样，包你体重几十年的变化都在3-5磅以内。
如果做不到这些，又不想锻炼，还有个狠办法，就是把自己的肠胃搞坏。
通常不长肉又不锻炼的人，大多是肠胃有问题，经常胃不舒服，体质差。
如果肠胃有问题，但还是胖，那肯定是没做到自私记仇心眼小。
如果双管齐下，必定变成模特身材，还不用锻炼。

基因好，天生不运动到中年还不胖的除外。

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