呼吸频率与寿命

自然界的一般规律是呼吸频率越低，新陈代谢越低寿命越长。

小鼠：呼吸速率= 90至170 /分钟，生命= 1.5-3年
兔子：呼吸速率= 30-60 /分钟，寿命= 5-6岁
猴子：呼吸速率= 30-50 /分钟，生命= 20-30年
狗：呼吸速率= 20-30 /分钟，生命=超过10-20年
人类：呼吸速率= 15-18 /分钟，生命= 60-80岁
马匹：呼吸速率= 8-15 /分钟，人生=超过50年
鲸鱼：呼吸速率= 4-6 /分钟，寿命= 100多年

乌龟：呼吸速率= 2-4 /分钟，寿命= 500多年

我认为修行者之所以普遍长寿，原因之一就是通过修行降低了基础代谢率和呼吸速率。另外吃素可以保持细胞液及细胞间液呈弱碱性，这有利于降低大脑兴奋度，使身体对二氧化碳敏感度降低，从而降低呼吸速率。我测了一下自己安静坐姿时的自然呼吸速率：4/分钟。