我在家喝什么

1，喝冷水，尤其是热的时候，一杯冰凉的水好解渴啊。
2，喝茶，尤其爱喝家乡的姜盐芝麻豆子茶（我老公老笑我是喝汤）。其实大夏天的，出了一身大汗，姜盐茶是再好不过的，姜提神，盐补充失去的盐分，芝麻豆子很香又补钙。不过，我发现用炒的flex seeds 泡茶一样的好吃，还补Omega3.
3，喝咖啡，“double milk/sugar"，但觉得挺甜，加入一点 Kuhlua liqueur味道很好，不用放糖也很好。我是晚上咖啡，晚上decaf.
4，吃水果，我爱吃水果，而且吃很多。但我老公只喝果汁，所以我就买冰冻的水果和牛奶一起做smoothie,加入一点banana liqueur，那味道，美！我每次都在冰冻水果打折的时候买好几包。