九个字的魔力

我这人性子急，易操心生短气。我在尝试学习管理自己的情绪，乘着过一三年的大年，我不但保持我们过年家里要卫生大扫除的习惯，增加了一项心里的大扫除。淸除了七七八八左左右右的不该担心的事，淸理了大块空间放进了九个字：＂不要紧；放手吧；算了吧。＂这些天的睡眠大改善，半个来月了，一直烦心的入睡难，醒得勤，醒得早的毛病消失了。不信你试试看。