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史上最健康,不反弹,不忌口的减肥法.

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撸大米

(2020-04-04 11:30:29) 下一个

话说这次的罐装病毒大流行，是俺一辈子第一回亲历的，也是世界大范围的疫病大流行。美国这次估计感染超百万十分轻松，一个月内就能见分晓。而且还未必就触顶。

要说在湾区开始居家令之初，大家还都忙着囤粮，油，鸡蛋，和莫名金贵的厕纸的时候，其实俺就做了一个明智的决定：囤点铁饼。

您要说，铁饼子能吃吗？好吃吗？那不得把牙崩掉了吗？其实俺是拿来健身用的。刚刚发布居家令，俺就意识到公司物业要关闭了，那个免费的健身房将来一段时间用不了了。看旺旺说的，现在不但免费的不给用，付费的也一样不给用了。所以俺在命令发布当天就筹划在车库里打造一个简易健身房。

跑步机，俺已经买了好几年了。上次网上促销一个把自行车架子，把自行车架起来，变成室内健身自行车。俺当时犹豫了一下子没买。当时主要考虑是加州常年天气舒适，适合户外骑行。现在感到有些后悔。现在还是可以出门骑车。不过室内自行车的好处是可以一边开会一边骑车，或者骑车的时候看视频看剧什么的。户外骑行不能达到这个双重时间利用的目的。

腹肌就交给瑜伽垫子练垫上了，瑜伽垫也现成。还有弹力健身绳也有两条。不错。最后就是缺一副举重设备。这个对于胸肌锻炼尤为重要。卧推比俯卧撑舒服也能够不断加码。所以俺赶紧上阿妈送订购。一套举重架子和长凳，一根杠铃棒，还有铁饼子若干。

可是疫情发展的迅猛还是超乎了我的预期。虽然我早早发出了订单，但是由于物流很快的受到了影响，最后有一半的铁饼没送到。运输途中丢失了。

现在情况就是架子和长凳一套到货，纲领棒到货，铁饼订了25，10，5，2.5各一对。结果悲催的是居然是两家不同公司拼单发货。10和2.5的铁饼到货了，25和5的丢失了。虽说退钱无误吧，但是俺的计划都被搅乱了。于是乎只好上网重新订货。结果一上网发现情况完全不同了，铁饼子断货了！估计这些铁饼也是中国制造的。现在国际物流受到严重影响，中国制造因为疫情停摆了两个多月，也不生产，生产了也没法运到美国来。所以现在网上一饼难求，价格都是平常价格的4-5倍。而且送货时间都是快一个月。