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面对疫情,我们必须心理抗疫!

(2020-07-03 05:28:35) 下一个

疫情在北美已经肆虐了五个月了,目前,并没有被控制住。

华人是非常小心谨慎的,但是整个社会大环境,并不是非常谨慎。我理解人们渴望自由渴望大自然的愿望,可是病毒不理解,你稍稍一放松,它就又疯狂肆虐起来了。

美国已经超过两百万人感染了,全世界已经有超过一百万人感染了,死亡人数超过了二次大战。

这是多么令人心惊肉跳的数字啊!

人们产生恐慌心理很正常,但是,恐慌一点儿用都没有,目前这个病毒依然没有特效药,这几天,安省的发病人数又飙升上去了,昨天又达到了三百以上。

我们强大而先进的医疗系统,显然还没有把这个病毒彻底剿灭,加拿大夏日的艳阳,显然不能把这种病毒怎么样。

据说,美国马上不再检测了,有症状的,去医院治疗就好。加拿大可能也会这么做了,事实上,似乎没有比这个更好的办法了,数字的多少,解决不了问题的症结。

事到如今,感觉在心理上战胜这个病毒特别重要。当然,同时不要放松自我防护。

从这个病容易在老人和有基础疾病的人身体上严重发作这件事来看,显然,保持强壮而健康的身体素质非常重要,那么心理健康也就变得很重要了,只有心情放松,自我调整平和了,才能好好休息,好好工作,好好生活,也才能好好面对疫情带来的麻烦。冷静而理性的面对,是最好的办法。

真正感觉自己有了症状,千万不要掉以轻心,一是去医院,二是不要再去人多的地方,自己一定要戴好口罩,保持良好的睡眠与饮食,配合医生治疗,不要以为世界末日来了,牢记有很多老人不知道感染了这个疾病,以为是普通感冒,就能够平安度过,所以,保持心理强大很重要。

没有明显症状,更不要恐慌了,一切都能过去。就是注意不要传播给他人!冥冥之中,一切自有定数,好人的运气会好些的!

每天保持心情愉快,但是还是不要去人多的地方聚集,一定要聚,戴一个口罩,俗话说,小不忍则乱大谋,出门无论如何加强防护,这疫情,就是要考验人的意志力的,没有办法,即使是最终要全民免疫了,也别让自己成为靶子,据说,只要有百分之六十人感染过了,这个疫情就自然控制住了。

做一些让自己愉快的事,做一些不利于转播疾病的事情,做一些让身边人快乐的事情,该吃吃,该睡睡,该娱乐,找个不利于传播疫情的方法娱乐,我想人只要发扬了自己智慧,这个疫情不会毁掉地球村的。

对了,如果想吃美食,又不想做,可以叫外卖,拿回家,高温回锅一次,不会有问题,注意,吃之前,再洗一次手哦。

这个是我买的半成品,韩国海鲜饼,一直很喜欢韩国海鲜饼,看过一位韩国煮妇做的海鲜饼,直接被馋到了,看到超市里有,立即买来,自己在家里煎到两面金黄就可以吃了,做早餐正餐都可以。确实是个好煮意呀,哈哈哈哈哈

人类坚强了,病毒就虚弱了,我们一定可以走过疫情,一定可以!!

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阅读 ()评论 (31)
评论
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 是的,太对太对了!
yy56 回复 悄悄话 疫情这么严重,真是不可以掉以轻心。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'danishcookie' 的评论 : 非常盼望那一天的到来,还会有更多的好日子过!
danishcookie 回复 悄悄话 对不起呀,误操作发了那么多帖子,都删了吧。海鲜饼我也很喜欢吃,很久没机会吃了,是的相信疫情会过去,也希望那一天早些到来,大家都不要放弃,
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '燕麦禾儿' 的评论 : 谢谢禾儿的支持,这些事天天在我脑子转,很忧心!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'danishcookie' 的评论 : 我也希望政府和民众不要放弃!
燕麦禾儿 回复 悄悄话 大赞小树,好文!
danishcookie 回复 悄悄话 不检测就是自欺欺人。希望加拿大不要这么做。这次疫情是没有更好的办法,但政府和民众的重视绝对起到决定性的作用,民众的重视除了自我认识,也是政府的宣传引导起了很大的作用,疫情远没有过去,不检测不跟踪就是放弃了,现在人都很疲惫了,没有警示鼓励引导,放任自流就是灾难,不检测少检测就是控制了病毒,只有弱智和傻子才会这么说这么想,这是得多自私和自负的Leader才能不负责任敢说出来的话,实在是匪夷所思
danishcookie 回复 悄悄话 不检测就是自欺欺人。希望加拿大不要这么做。这次疫情是没有更好的办法,但政府和民众的重视绝对起到决定性的作用,民众的重视除了自我认识,也是政府的宣传引导起了很大的作用,疫情远没有过去,不检测不跟踪就是放弃了,现在人都很疲惫了,没有警示鼓励引导,放任自流就是灾难,不检测少检测就是控制了病毒,只有弱智和傻子才会这么说这么想,这是得多自私和自负的Leader才能不负责任敢说出来的话,实在是匪夷所思
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 让我和王妃握个手,周末愉快!
黑贝王妃 回复 悄悄话 不恐慌也不掉以轻心,人强大,病毒就弱了!同意橄榄的哲学!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 是的,好诱人,大家要好好活着!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 点点说得很对呀!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 其实人的内心世界在疫情期间达到了最真实的表露,最后人能做的,就变成了听天由命!
南山松 回复 悄悄话 自己多注意吧。海鲜饼真诱人:)
spot321 回复 悄悄话 多多补充蛋白质!
无法弄 回复 悄悄话 这个海鲜饼好看,一定也好吃,好奇里面是什么?我也要做。这个病毒让人都疯了。理智的人,还可以像你说的做,疯了的人就散播病毒了。可怕啊
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 爽气的京妞,特别有范儿的朋友,谢谢你的支持!
BeijingGirl1 回复 悄悄话 该吃吃, 该睡睡,养好花, 睡好觉。 坚信我们一定能走过困境。 赞小树好文章。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 对,领导是我的好朋友:)
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '一步一景' 的评论 : 没信心,什么事都做不好!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '大马哈鱼' 的评论 : 感谢有头脑的哈哈鱼,耶嘿!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'localappleseed' 的评论 : 要是错了,就宽容一下吧,它不影响主题。
晓青 回复 悄悄话 该吃吃,该喝喝,增加抵抗力。
一步一景 回复 悄悄话 听小树的,俺们一定有信心抗过去。
大马哈鱼 回复 悄悄话 举双手双脚赞成小树的观点!心理防线最终是战胜疾病的根本。
localappleseed 回复 悄悄话 "美国已经超过两百万人感染了,全世界已经有超过一百万人感染了,死亡人数超过了二次大战。",
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这个数字对吗,二战死了7千多万人,目前全世界感染人一千多万人,死亡50多万人。你这个“二次大战”也许是二次“小战”?
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 是的,一起抗疫,保持健康!:)
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 : 梅华早上好!
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 : +1一起沙发,在路上,海鲜饼吃起来!和小树一起抗疫:)
梅华书香 回复 悄悄话 早安,沙发!!
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