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养一盆芦荟吧~好处真不少

(2018-11-02 19:32:44) 下一个

药用功能

 

  芦荟是一种药食兼用的植物。中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。

 

 

消炎杀菌 

 

  芦荟具有一定抗菌消炎作用,蚊虫叮咬等轻微的皮肤发炎问题,可以用芦荟胶涂抹缓解。

 

 

愈合伤口 

 

  芦荟还有止痛、止血、促进伤口愈合的作用。平时一些划伤等小伤口,将芦荟鲜汁涂在上面,有止痛止血的效果。

 

 

口腔健康 

 

  芦荟含有维生素和矿物质,可以保持牙齿和牙龈的健康。此外,芦荟乳胶含有蒽醌类化合物,用痛牙轻轻咬住芦荟叶的果肉,可以缓解牙疼。

 

 

 
 

美容功能

 

减少晒斑 

 

  芦荟有淡斑的功效,可以治疗晒伤晒斑等,经常使用不仅可以使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡。

 

 

Tips:

 

  你可以先在手腕内测试一下,把芦荟涂在那里,过半小时看看有没有变红。如果没有过敏反应就可以涂在脸上。

 

 

补水保湿

 

  芦荟的保湿功能该是家喻户晓了吧,现在很多美容产品里都含有芦荟的成分。直接用新鲜芦荟取芦荟凝胶,用来湿敷,有很好的保湿功效。

 

 

  直接用切开的芦荟析出的芦荟胶涂抹在皮肤上,十分钟后洗净,长期坚持,补水效果显著。

 

 

 
 

食用功效

 

  芦荟既能用也能吃。研究发现,芦荟对于降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病风险也是有益的。内服时,可改善血液质量,帮助降低胆固醇。

 

 

  教大家做一碗芦荟糖水。芦荟品种很多,但可以食用的属库拉索芦荟最常见。(提醒!孕妇和婴幼儿不宜食用!)

 

 

  芦荟先去皮,用小刀把芦荟锯齿的两端切开。

 

 

  再直接用刀或者勺子刮,一条条白白嫩嫩的果肉就很轻松地取出来了。

 

 

  做法也十分简单,芦荟肉切粒,放入水中滚沸后,加入枸杞和冰糖即可。还可以根据自己的口味添加红枣、银耳、菊花等一起煮,芦荟拌酸奶口味也不错~不过,芦荟属于寒性食物,一次食用不要超过15g,大概一条果肉的量。

 

 

  补充一个冷知识,甜品店的芦荟很多是芦荟凝胶做的加工品,用去皮的库拉索芦荟果肉,再加上点酸甜味的香料制成。虽然它真的含有芦荟,但也只是含有而已。想吃的话,还不如自己用新鲜芦荟动手做啦。

 

 

 
 

助眠功效

 

  芦荟散发的气味令人放松、精神愉快,放一盆在卧室,可以让你熟睡一整晚~

 

 

  芦荟夜间会进行景天酸代谢,吸收室内的二氧化碳。放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”。

 

 

 

养一盆芦荟吧~

 

转自网络

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阅读 ()评论 (17)
评论
茵茵梦湖 回复 悄悄话 看见我们花店里有卖花盆芦荟的,可我怕养不好,卖花姑娘说一个月浇一次水就行,不知是否真的。
彩烟游士 回复 悄悄话 芦荟很好养,就是会长得太大。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 欢迎发现新大陆:)
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '南岛水鸟' 的评论 : 不管怎样试过了,就无悔了呗!
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '南岛水鸟' 的评论 : +1漏了这个美帖:)
南岛水鸟 回复 悄悄话 我家也养过,还学别人直接用芦荟粘粘的肉擦脸,也不见皮肤了多少就放弃了 ^ _ ^
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 开始是有图片,现在不知道怎么没有了:(
南山松 回复 悄悄话 芦荟这么多的好处,有机会也养一盆:)
图片我怎么看不到?
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '下半場共好' 的评论 : 真的很好啊!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 周末愉快!
下半場共好 回复 悄悄话 下次買一盆養著,實用+食用!
晓青 回复 悄悄话 我养过。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 西西,墨墨,韭菜,蓝蟹,几位周末愉快,謝谢也喜欢芦荟!
Blue-Crab 回复 悄悄话 这个的确不错!谢谢小树介绍!
山韭菜 回复 悄悄话 朋友送给了一盆,还不知可以自己动手做啊!感谢分享,问好,祝周末愉快!
momo_sharon 回复 悄悄话 也知道芦荟浑身是宝,就是没地养,呵呵。
xiaxi 回复 悄悄话 我家有芦荟。只吃过一次,用过几次,大多当观赏用。
小树周末快乐!
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