六月晴天

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姜枣茶，女人茶

(2018-09-14 11:06:13) 下一个

我第一次听说姜枣茶，是陪母亲去她的学校医务室看医生的时候。

那次去看的是一位中医，是他们那里最有名望的一位，他一见母亲，一通诊断以后，就对母亲说，要多喝姜枣茶。

母亲是凉底子，身体属于比较寒凉的一种，医生见她脸色有些苍白，嘴唇颜色不够鲜艳，而且心脏方面也有点小问题，就说她一定要喝姜枣茶。

从那以后，母亲经常做姜枣茶，我是亲眼看到她的气色一天天转好的，而且手脚也不再冰凉，更重要的，是心脏方面的小问题有了很好的改善，唇色鲜艳了很多。

我工作那时，胃不好，中医说是胃寒，也要开始喝姜枣茶了。

当时我有个同事，很懂养生，也很爱吃。那时候金秋十月，南京的大闸蟹特别诱人，但是我每次吃完就闹胃疼，那么好吃的螃蟹，每次都不敢多吃，跟同事发了两次牢骚后，他就告诉我，吃螃蟹之前半小时，喝一碗姜枣茶，保证我吃螃蟹再也不胃疼，我按照他的方法一试果然灵验了。有回一口气吃两个大螃蟹，一点问题都没有，从此，我几乎每周都会煮一两次姜枣茶，胃寒的问题，缓解了很多。

随着年龄的增长，身体也越来越有寒凉之气了，手脚冰凉是经常出现的问题，即使是生活在加拿大，屋子里冬暖夏凉，但，女性体质天生的寒凉还是无法改善，姜枣茶，是最适合我喝的茶。

这茶也很好做，红枣，桂圆，生姜放在一起，煮半个小时就可以了，另外要加些红糖。如果加一个鸡蛋，可以做早餐，加一点曲奇饼干，做下午茶也很美。

但是不可天天喝，除了特殊时期，平时，一周喝一两次就够。如果一喝就上火，可能是因为天生温性的底子，不会胃寒，也不会手脚冰凉的，女性这样的人不多，那就不能多喝姜枣茶了，或者去问问老中医吧，免得走向另一个极端。

其实，姜枣茶不是中药，这个属于食疗，没有药物可能含有的毒性，饮用起来，相对安全。是大多数女性生活中必备的一种好茶。

女人的美，需要外表的修饰，更需要内在的调养。

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评论
多伦多橄榄树 2018-09-16 06:43:02 回复 悄悄话 回复 '寒一凡' 的评论 : 一凡，周末愉快！
寒一凡 2018-09-15 17:12:13 回复 悄悄话 记下来了，谢谢小树分享！：）
多伦多橄榄树 2018-09-15 13:35:05 回复 悄悄话 回复 '波城冬日' 的评论 : 你是在波士顿吧，那地儿十月就下雪么？！
波城冬日 2018-09-15 11:02:54 回复 悄悄话 冬天时喝，谢谢小树。
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:48:15 回复 悄悄话 回复 'cxyz' 的评论 : 它们并在一起就是美味，真的：）
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:47:48 回复 悄悄话 回复 '下半場共好' 的评论 : 真的很好，生姜本身是个很好的东西，对人体大有益处，吃海鲜还解毒！
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:46:57 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 所以你是暖冬啊，如果上火就不要喝了，任何时候觉得寒了，都可以试试！
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:45:57 回复 悄悄话 回复 '碧蓝天' 的评论 : 是的，秋冬尤好。我夏天也喝，就是减少次数，一个月一两次。
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:44:59 回复 悄悄话 回复 '茵茵梦湖' 的评论 : 梦湖好，秋天寒气渐浓，喝了会舒服些。
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:44:04 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 小腹感觉冷淤时，喝下去半个小时就有效。
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:42:27 回复 悄悄话 回复 'pokemama' 的评论 : 喝莲子汤呗，那个去火！
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:41:47 回复 悄悄话 回复 '歌舞升平' 的评论 : 一样好吃，哈哈，谢谢你的幽默！
多伦多橄榄树 2018-09-15 05:41:13 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 谢谢晓青，周末愉快！
cxyz 2018-09-15 04:50:26 回复 悄悄话 喜欢枣，姜， 桂圆做茶。
下半場共好 2018-09-15 02:51:57 回复 悄悄话 入秋了，很棒的分享，告訴女兒也煮來喝。
暖冬cool夏 2018-09-15 02:26:04 回复 悄悄话 我几乎天天给家里LD煮(不加桂圆红糖)，但是我自己喝不了，一喝就上火：(
碧蓝天 2018-09-15 02:24:57 回复 悄悄话 一看就很暖胃！秋冬必饮！问好小树！
茵茵梦湖 2018-09-15 01:23:23 回复 悄悄话 好，马上去做一碗，谢谢小树介绍！
黑贝王妃 2018-09-14 21:44:43 回复 悄悄话 对痛经真的有好处！
pokemama 2018-09-14 20:52:23 回复 悄悄话 我是燥热性体质，和什么好呢？
歌舞升平 2018-09-14 19:48:09 回复 悄悄话 改良版三八茶：8个枣，8个桂圆，8小片姜。
晓青 2018-09-14 19:26:57 回复 悄悄话 不错。
多伦多橄榄树 2018-09-14 19:17:24 回复 悄悄话 回复 'Rolfemom' 的评论 : 秋凉了，送温暖是好事儿：)
多伦多橄榄树 2018-09-14 19:16:27 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 看来英雄所见略同！
Rolfemom 2018-09-14 18:46:49 回复 悄悄话 谢谢小树送上温暖。 呵呵呵
南山松 2018-09-14 18:37:44 回复 悄悄话 这个茶对寒性体质的人该是很有用的。
多伦多橄榄树 2018-09-14 17:59:40 回复 悄悄话 回复 'Rolfemom' 的评论 : 那你真的需要姜枣茶，人从此天天温暖:)
Rolfemom 2018-09-14 17:23:45 回复 悄悄话 小树， 这个方子太及时了。 我夏天出门也得带上外套，就怕冷。谢谢小树分享秘方。我收藏了。 小树， 周末快乐!:-)
多伦多橄榄树 2018-09-14 17:22:13 回复 悄悄话 回复 '我胖我的' 的评论 : 健康万岁嘛！！
我胖我的 2018-09-14 17:00:58 回复 悄悄话 谢谢树！你先治好了我的蝴蝶兰（目前两盆都高兴着呢），又治好了我的寒凉症。你真是棵健康的活泼的小树！
多伦多橄榄树 2018-09-14 16:38:17 回复 悄悄话 回复 '彩烟游士' 的评论 : 曲奇饼干啊，很经典的一种！
多伦多橄榄树 2018-09-14 16:37:34 回复 悄悄话 回复 '我胖我的' 的评论 : 我煮一次，喝两顿，八个红枣，十来个桂圆干，七八片生姜，加红糖:)
彩烟游士 2018-09-14 16:14:39 回复 悄悄话 小树这个小点心很精致:)
我胖我的 2018-09-14 15:34:14 回复 悄悄话 树，能否具体一些：多少红枣、桂圆和生姜？一周喝一两次的话，每种东西各自大概是什么量？不好意思哈，俺笨。
多伦多橄榄树 2018-09-14 15:23:06 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 谢谢点点，周末愉快！
spot321 2018-09-14 14:53:15 回复 悄悄话 问好小树！谢谢分享！
多伦多橄榄树 2018-09-14 14:46:05 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 爱惜自己，这是很容易办到的一种。
Blue-Crab 2018-09-14 14:34:53 回复 悄悄话 小树很精致，懂生活！
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