红颜弹指老 刹那芳华

我可否将你比作一个夏日?
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爱上跑步

(2015-03-20 21:59:19) 下一个
刚刚跑步回来,有些热。翻出一只巧克力冰激凌,一点一点咬下去,很舒服。

我也不知道从什么时候开始,其他的运动都放弃了,只剩下跑步。有时候朋友约周末打羽毛球,保龄球,或者网球,都不大去了。
 
七年前搬到这里的时候是八月。当时是最热的季节。在外面太阳下呆不到十分钟我已经快晕过去了。其实我是不怕热的,以前即使是最热的三伏天我也是长发披肩,可这里真的不一样。没有到过这里我是想象不出来的。

那年我决定休息一年,调理一下身体。我一直很瘦。可我不希望四十岁的时候还那么瘦,就想也许是工作压力大所以肥不起来。好笑吧,很多女子都希望自己瘦一些,我却不是。二十几岁的时候为了增加体重去跳健美操,别人还以为我故作清高。随便好了。 那时候,还真的增加了4~5斤,然后就不长了。

我希望自己年龄大些的时候,稍微丰腴一些。即使是瘦,也希望自己是健康的那种,而不是黛玉型的。

小区有健身房和游泳池。我不喜欢健身房的空气,又不会游泳,就想到了跑步。又因为热,只能是早上或者晚上出去跑步。

那时候,是我生命里一段无忧无虑的时光。他终于开始正式工作。薪水可以照顾我们两个。我没有任何压力,不论学习还是工作。我们也没有小孩。我甚至不用煮饭。我们经常在晚饭后牵着手一起散步。后来发展为一起跑步。我希望他也有健康的身体。

只是,天有不测风云。那年的十一月份,我家里出了事。之后,一桩接一桩,人说,祸不单行,真的是这样,每一桩都那么沉重,压得人透不过气来。

那个时候,我很清晰的看到,我一定要有健康的身体。

所以,晚上出去跑步,成了一件必须做的事情。当时很难。心里有太多的情绪。可是我发现,跑步的时候,让我释放出很多负能量。

我做不到每天都去跑步。有时候一周一次,两周一次,两次,三次。但是我坚持了下来。不论是冬天还是夏天,只要想起来,不论多晚,都会换上衣服出去。每次时间也不长,十到二十分钟不等。

这些年下来,即使这么不负责任的做法,即使人生已完全不同,即使住的地方换了几次,我现在还在做,而且爱上了跑步。通常出去的时候,外面是没有人的。小区很安静,街道很宽。偶尔有车经过,大多数时候街道是空的。

空气轻轻抚摸肌肤,很温柔。

满天的星星,很亮,很安静。

有时候有明亮的月亮。我看到各种形状的月亮。满月的时候,月光皎洁,撒下一地光辉。

我的耐力有限,会跑一段走一段,通常走的时候比较多,但不妨碍我休息够了,继续再跑一段。跑步的时候,可以感觉到纯粹的自由。全部身心,灵魂,毫无保留的释放,让我觉得自己的生命融入到无穷尽的宇宙之中,忘记了一切。我很爱那种自由的感觉。

走路的时候,我会望向天空,也会在无人的街道上一个人张开双臂,象鸟儿一样,想象着自己在飞翔。或者轻轻的转个圈,跳个舞。

我的体重没有增加。但是不重要。这些年的坚持,我发现了生命中很多被自己忽略的美丽。

好开心啊,忍不住要写下来。。。
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阅读 ()评论 (9)
评论
rongrongrong 回复 悄悄话 : )
7grizzly 回复 悄悄话 If you haven't, read/listen to "Born to Run" and enjoy.
也猫 回复 悄悄话 写的好,我的嘴笨笔拙,喜欢可表达不出来,你写出了我心中的感受。我是近两年刚刚开始练跑步,不过和你的目的相反为的是减肥,效果不佳,但我仍然喜欢并继续坚持。
Pillar 回复 悄悄话 "跑起来的时候,可以感觉到纯粹的自由,全部身心,灵魂,毫无保留的释放,让我觉得自己的生命融入到无穷尽的宇宙之中。我爱极了那种自由的感觉" Is this so called runner's high?


warsonwang 回复 悄悄话 来看你。。
闲闲客 回复 悄悄话 难得坚持!
十月秋色 回复 悄悄话 支持你,本人也有同感。
龄龄妈妈 回复 悄悄话 我也想要胖一点,但瘦人要多点肉不容易。坚持跑步也不容易,更何况跑出喜悦。赞你。
bingliu94301 回复 悄悄话 ????????赞
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