睡觉的痛苦

 

           


               亲们，你们看了介个题目一定会这样认为，我是因为彻夜不眠而痛苦，那你们就是大错特错了。俺一直以来是为了睡不醒儿犯愁，发愁着，真真地感觉这是非常非常惹我烦恼的一件事，不是玩笑，我是认真的。。。

             我在网上查啊查啊有木有治疗不睡觉少睡觉的药，或者有什么好方法也可以，我会耐心认真地照办的。可我无论怎么查找，害的俺头昏眼胀都是催眠的，就是没有催醒的，累的我又呼呼了，睡呗，可醒来后又开始恼火，咋办啊！


           我姐跟我说过，失眠的人都是很有思想的人，爱思考的，有想法的人。言外之意睡不醒的人就是一个木有思想不求进步的，这也由不得我啊。后来我真的觉得自己是不是有病啊，真没准也是一种病，有一阵子好像有点忧郁了，又怕自己得了忧郁症，就是因为苦思冥想这件事。俺姐又说了，就你躺下就睡着还睡不醒的人，想都别想。一般有思想的人，爱思考的人才会容易得忧郁症，我汗一下，放心了许多。

          我身边的人为我操了不少的心，为我出主意。什么让我睡觉前喝咖啡，又加量，看恐怖电影等等，一点没有成效，反而梦曾加了，起来时迷糊糊的。有的时候真想去体会一下失眠，是不是也跟我似的痛苦烦人。


       有一次很尴尬与朋友聊天时我居然睡着了，虽然主题不感兴趣也太不争气了，好歹刚下班人家以为我特别累，至今想起很对不起人家很失态。后来我买了花特意去看了人家，表示对上次睡着的歉意。


                   明天是耶稣的节日，欧洲又放假了，这假也太多了。我绝对相信我是有病的，只是还没有发现如何治疗这种病的药罢了。我趁着这几天放假继续努力寻找办法，不放弃，决不放弃。。。


         回来后就是介样的


                

[尼斯]

回复'北美君子'的评论：
大家都说能睡是福，可是我有点吓人的睡，看样子我是1%的幸福者。
你家胖猫睡眠不好也是很这么人的，这跟紧张有关系吗，君子要好好体贴胖猫才是，相信君子是个好丈夫。
祝君子一家幸福快乐！

[北美君子]

尼斯真是有大福之人！
在睡眠问题上，世界上应该是99%的人为失眠痛苦。 我家胖猫就是其中一员。
但愿尼斯继续保持这样状态，别人都在羡慕你呢包括我，呵呵。

[尼斯]

回复'erdong'的评论：
谢谢冬妹，好久不见，知你很忙，谢谢你来问候。

[erdong]

尼斯JJ好可爱！

[尼斯]

回复'艾粉'的评论：
不如挂雷子

[尼斯]

回复'京燕花园'的评论：
就如妹子所说，吃得少缺铁，低血糖从小，但愿从现在开始锻炼会有改善。
谢谢妹子，花收到了嘻嘻

[艾粉]

回复 '尼斯' 的评论 :
壶上面再挂俩二踢脚

[京燕花园]

早上自然醒来是血压血糖升高的过程，您大概吃的太少了血压低血糖低，希望爬山之后有好精神。送花花✽✾ ✿❀✽✿❁❃

[尼斯]

回复'艾粉'的评论：
烧水只能毁一个壶而已吧

[尼斯]

回复'安娜晴天'的评论：
晴妹好，
是啊，都说能睡是福，可我有点过了，缺少锻炼，这周我就开始爬山走步锻炼。

谢谢晴妹祝你和安娜快乐！

[艾粉]

我是说 你呀上床睡觉时，炉子上烧壶水

[安娜晴天]

照片太可爱了， 能睡是福呀，如果大人也能像小贝贝一样睡，是幸福的人生！

[尼斯]

回复'花甲老翁'的评论：
谢谢您，我会尽心尽力去调整的，慢慢来吧，会好的。
谢谢您的嘱咐并祝您周末愉快！

[花甲老翁]

尼斯好，我猜想是身體虛弱啊，要吃些中葯補剤了，週日愉快

[尼斯]

回复'华灜'的评论：
灜妹好，那里不妥啊，我觉得说得有道理，我还跟朋友说要注意你所说的这几方面。比如大脑缺氧就有，就是没有贪食的现象，这些都是一个女人到年龄出现的，我会调节的。
灜妹别多想了，谢谢你的热心与真诚，我们都是真诚的人，不要想太多。

[华灜]

上个跟帖说得不大妥当，请把它删了，谢谢！少许修正一下下，

器质性疾病以外，缺乏运动，大脑缺氧，肥胖，过食。。是嗜睡最常见多发的原因。和失眠一样，严重了会产生忧郁的，并相互作用影响。。

从尼斯姐姐的五十肩窥视端貌，赶脚似缺乏运动？加之，我们女性更年期前后雌激素分泌锐减。。更凸显。

好久不见，亲切问候慰问尼斯姐姐！趁假期尝试作息规律，多多运动，或否有助对改善？

尼斯姐姐健康幸福，假日快乐啊~ ~ ~

[尼斯]

回复'艾粉'的评论：
您是哪淘换的典故

[尼斯]

回复'SnowFallingOnWater'的评论：
哈哈，还真有和我一样的，雪花你也怎么贪睡，原来不是我一个人啊嘻嘻
谢谢雪花的理解周末愉快！

[尼斯]

回复'夏圓'的评论：
圆圆好，我真的差不多了很啊爱睡的猫似的，总呼呼滴哈
祝圓圓周末愉快！

[尼斯]

回复'叶子'的评论：
谢谢老乡的关心，这不灜妹就到俺家嘱咐提醒俺如何去做，我会常常运动的。

[尼斯]

回复'南山松'的评论：
谢谢 松松，你这办法早就试过，只是晚睡一会 还是睡不醒，再谢松松介么关心俺，老感动了。

松松周末愉快！

[尼斯]

回复'李哼'的评论：
李大哥您的这一招对偶一点都不起作用，因为没有我想吃不行的。
如果放豆能管用，别说几个麻了，就是一身也无妨。

[尼斯]

回复'Mchelle_Lee'的评论：
亲，对于失眠人是有福气的，可我时时刻刻地困啊，匀匀就好了，啥都要有个度，我是有点多嘿嘿。
祝亲周末愉快！

[尼斯]

回复'华灜'的评论：
灜妹好，谢谢你的问候！灜没说的很对，我是特别不爱运动的，这也是非常重要的一点吧。
我会听灜妹的建议，趁着假期多多运动和锻炼，会好的，放心吧。
好久不见灜妹，再谢白衣天使真诚嘱咐，我会注意。
祝灜妹周末愉快！

[Michelle_Lee]

能好好睡觉是多么幸福的事啊，睡不着觉的人才叫痛苦呢。
祝亲 周末愉快！

[艾粉]

炉子上坐锅

[李哼]

这样，尼斯你睡前琢磨一下明天有什么好吃的，肯定会早醒且乐意起床～～～～

床上不要豆子啊，那样会跟特乐似的，背上长几个大麻子～～～

[南山松]

还是困吗?

[~叶子~]

亲,能睡是福呀.你要不放心,不妨去健康养生论坛咨询一下.
http://bbs.wenxuecity.com/health/

[南山松]

喝茶吧,早晨喝,不要晚上喝.试试看:)

[夏圓]

不停的吃小零食，包我没睡意！尼斯呢？和可爱的猫一样，又呼呼了？

[SnowFallingOnWater]

哈哈哈。。。尼斯太可爱了！我和你一样特别能睡，而且总也醒不来，明白你的痛苦哪。。。哈哈

[尼斯]

回复'特高兴'的评论：
此话当真呵呵。不过特兄特别有学问，你试过嘛，管几天啊。

[特高兴]

在床单下面放几粒豆子

[尼斯]

回复'绿叶唤唤'的评论：
绿妹子，酒喝得咋样够度数嘛，做个好梦吧哈。

[尼斯]

回复'绿叶唤唤'的评论：
给占沙发的绿妹子上红酒，慢慢品吧。

[绿叶唤唤]

这、这、这不是馋人嘛，破姐姐，你这是要活活把我郁闷S～
直接倒沙发上！

[绿叶唤唤]

哈哈，成功！耶～

[绿叶唤唤]

占沙发！