怎样让拥有健康体魄的美梦成真

當我們死後，我們的錢仍然存在銀行……然而，當我們活著的時候，我們沒有足夠的錢可以花。事實上，當我們去世時，仍然有很多錢沒有花。

中國一位商業大亨去世了。他的遺孀在銀行裡留下了 19 億美元，嫁給了他的司機。他的司機說：“一直以來，我以為我是在為我的老闆工作......直到現在，我才意識到我的老闆一直在為我工作！”

殘酷的現實是：健康地活得更長久比擁有更多的財富更重要。所以，我們一定要努力擁有一個強壯健康的身體，誰為誰工作真的不重要。

高階手機，70%的功能都是無用的！

對於一輛昂貴的汽車來說，70%的速度和小玩意是不需要的。

如果您擁有豪華別墅或豪宅，通常有 70% 的空間未被使用或佔用。

你衣櫃裡的衣服怎麼樣？

70%沒穿過！

一生的工作和收入……70%是給別人的。

所以，我們必須保護並充分利用我們的30%。

即使沒有生病也要去體檢。

即使不渴，也要多喝水。

即使面臨嚴重的問題，也要學會放手。

即使你是對的，也要努力讓步。

即使你非常富有和有權勢，也要保持謙虛。

學會知足，即使你並不富有。

鍛鍊你的思想和身體，即使你很忙。

為您關心的人騰出時間。

生命短暫...享受並充分享受生活！

更愛上帝和他人！

花時間祈禱和閱讀神的話語！ 

喝大量的水。 

吃：

像國王一樣的早餐，

像王子一樣享用午餐&

晚餐像個乞丐。 

與 3 E 一起生活--

活力，熱情，同理心。

玩好的遊戲。

比 2024 年讀更多的書。

每天靜坐至少10分鐘。

睡7小時。

每天步行 10-30 分鐘，走路時微笑。

不要做得太過分。保持你的極限。

別把自己看得那麼嚴重。沒有其他人這樣做。

不要把寶貴的精力浪費在八卦上。

醒著的時候多做夢。

嫉妒是浪費時間。您已經擁有所需的一切。

忘記過去的問題。不要用他/她過去的錯誤來提醒你的伴侶。那會毀了你現在的幸福。

生命太短暫，沒必要浪費時間去恨任何人。不要討厭別人。

與你的過去和解，這樣它就不會破壞現在。

除了你自己，沒有人能掌控你的幸福。

多微笑，多笑。

你不必贏得所有爭論，同意不同意。 

經常打電話給家人。

每天給別人一些好東西。

原諒每個人的一切。

與70歲以上和6歲以下的人共度時光。

每天努力讓至少三個人微笑。

別人怎麼看你不關你的事。

做對的事！

上帝治癒一切。

無論情況好壞，都會改。

無論你感覺如何，起床，打扮並出現。最好的尚未到來。

早上醒來時感謝上帝。

保持內心永遠快樂。

 

图文均转自网络