幸福--方程式
(2011-11-12 16:57:25)
下一个
幸福感 与 个人的目标和价值观
幸福是种感觉。。它是在感受一系列的外部或内在的行为刺激后,
所产生的愉悦,满足,成功的感觉。
其实个人的幸福的感觉是非常自我的。。
同样一件事,在有的人就可以带动产生幸福的感觉。 但另一个人也许会产生痛苦的感觉。
一个男人工作的时间很长,但是他会觉得幸福,因为由于某种原因(目标),他反而觉得是值得的(价值)。 而另一个男人可能觉得非常痛苦,因为由于某种原因,他觉得不值得。
夫妻间的幸福感也是一样的。
同一件事,为啥会有两个截然相反的感觉呢? 这中间有啥区别呢?
关键是:目标和价值观的不同。
它们是所有行为的原驱动力,而驱动力产生个体的具体行为,具体行为影响(满足)对方的感觉。
满足了就感觉幸福了,不满足就失望了(不幸福)。
夫妻间的幸福感讲到底
就看你的目标是否和另一位的目标alignment。
也看你的价值观和另一位是否大致相同。
如果两人是同步的,即使是身体上受再大的苦,那感觉却是“连喝水都是甜的”。
如果两人不同步了,即使每天都休息,那也是:“吃龙肉也没有味道”
人所有的行为都是由这两个要素驱动的。
而幸福感是结果。
有的人为了让对方有幸福感,强扭的改变自己的目标和价值观,这会让自己非常的别扭,活的很累,其实内在的,他们两人是不同步的,只是表面上同步了,迟早会火山爆发,重新做会原来的自己,把自己压得越厉害反弹的也会越厉害, 还会后被对方压迫的感觉。
幸福是内在的,
有的人吵架,其实在某种程度上是好事,因为他们在做。。同步, 只不过方式比较另类。
有的人表面上非常好,但是突然有一天,“大件事”而且是无法挽回的。
改变自己的目标也许比较容易点,但是要改变一个人价值观,在18岁后基本上是不可能的。
幸福 就是同步了。
不幸福 就是在一起 但 目标和价值观不同。
所以说: 幸福的家庭是有pattern的, 而不幸福的家庭各有各的故事。
当我们感觉幸福的时候,要从目标和价值观的角度 分析下 why
当我们痛苦的时候,也要从自我和对方的目标和价值观同步的角度 来分析,从而找到问题的根结所在。
再进一步想,比较共同的约定 (对共同目标的承诺)- 双方好的时候定下的目标和双方共有的价值观,
从而决定 是要坚持 (让对方align)还是放弃(让自己align)。
送给那些曾经“喝水都是甜的”但现在是“吃龙肉都没有味道”的家庭。
幸福方程式= (两人价值观的合集 * 两人目标的合集)* 共同执行力 / 生活环境综合阻力系数
幸福= ([你的价值观] + [TA的价值观] 的合集)* ([你的目标] + [他的目标]的合集)* 共同执行力 / 生活环境综合阻力系数
[你的价值观] + [TA的价值观] 的合:
越大越好,如果是 100 (价值观完全相同); 如果是0 (没有合, 完全不同)
[你的目标] + [他的目标]的合集:
越大越好,如果是 100 (目标完全相同); 如果是0 (没有合,完全不同)
共同执行力:
是说,有了目标和价值观还不行,还要有 执行力才 行。
(1。。。0),1 为最大,0 为最小。
生活环境综合阻力系数:
是说,社会和生活环境越差(阻力大),幸福感也不会大的,
100为最大的阻力,1 为最好的环境。