第十六天

要坚持！最近苗头不对呀。没有大块时间运动，今天心情郁闷了一下，加上奔波一上午，饿呀！就跑去吃了水煮鱼，好吃！唉！ 早：两片面包，200ml牛奶，半个香蕉。 午：水煮鱼，一碗米饭。四块芝麻糖，几块牛肉干。 记不得晚上吃了什么，但是运动有坚持。