如果你怀疑家人有心理疾病

如果你怀疑家人有心理疾病

最常见的是 mood disorder。比如抑郁症，bipolar。

今天是高度竞争的社会，男人，女人，男孩，女孩都很容易有问题。

统计说，1/7 的人在生命过程中，都有某种精神病。还有很多医生认为像 mood disorder 这种问题是人脑发育中一个必然要走过的路程。有的人在高中毕业前，短时间内就走过了。她/他很幸运而已。

最容易发生的年龄：男人 18 岁到 26 岁。女人： 26 岁到 34 岁。

接近 40% 的患者在 10 年内会自然痊愈。其他的人需要帮助。即使是后来会自然痊愈的人，也是越早治疗越好。

mental illness 遗传性很强。所以如果你对孩子不放心，上大学时可以考虑让孩子上离家近的大学。

否则的话，孩子在大学里不知道如何应付症状，会吸大麻，后果很严重。

mental illness 不是 taboo。今天有很多检验和治疗的手段。

参加 NAMI，支持 NAMI （national association on mental illness）。

如果你怀疑配偶/家人有精神病，

第一要读书。推荐 "When Panic Attacks" by David Burns, "I am not sick, I don't need help" by Amador.

第二要记录。把她/他的行为，话语，做笔录，或录音。

第三要有行动计划。比如第一步的目标，让他/她去见心理专家 psychologist。

     1a. 要求配偶必须读书。必须能够承认错误。

     1b. 要求配偶道歉。

     1c. 让他去见心理专家。怎么让他/她去？比如说，“如果你下一次再这样，而且不去见心理专家，我会与你分居。”

第四要懂得心理疾病患者的需求。给他/她所需要的支持。

第五要保护自己和家里其他人。如果病人有危害别人，或危害自己的倾向，可以打 911 报警。在加州，警察可以用 5150，把病人强制带到一个医院，让心理医生在 72 小说内做诊断。

章兴国名言：每个人都有心理疾病，就像每个人身体内都有炎症一样。 :-)