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选择越少越幸福

(2014-09-10 14:10:59) 下一个
同事从不丹做义工回来,腰胖了一圈,脸黑了一层。我急着要去小学做义工,劈头问了他一句:“请简短告诉我,你此行最大的收获是什么?那里真的是最幸福的地方吗?”得到的回答是:“是的。人其实不需要那么多的选择。所以他们幸福。”
一项调查显示,不丹是世界上幸福指数最高的十个国家之一,而中国排在第93位(人均6700美元)。这是一个人均GDP仅为2000美金的小微国家,国土面积仅3.8万平方公里,是世界上唯一一个禁烟国家,是一个没有灯红酒绿的夜生活,甚至连塑料袋都被禁用的国家,但它却是公认的全亚洲最幸福的国家。不丹人最大的特点就是平衡物质追求、精神追求以及心理、感情上的安宁。
所谓幸福指数,最早是由美国经济学家萨缪尔森提出的。他认为,幸福=效用/欲望。也就是说,幸福与效用成正比、与欲望成反比。他还把影响效用的因素分为物质财富、健康长寿、环境改善、社会公正、人的自尊五大类。
虽然在这其中,物质财富占有一定的比例,但不丹人在不发达的经济中,选择不多,要求不多,对所获的东西都倍感幸福。
反思我们自己的生活,物质越来越富裕的我们,能感受的幸福却越来越少。
小时候,每个月的17号是爸爸的领薪日,下班时爸爸的包里一定会有一斤五颜六色的糖果。打开爸爸的公司包,看到那一堆糖果,我就很幸福。现在,面对琳琅满目的食品特产,却不知如何下手,也总是没有食欲。任何东西吃到嘴里,也不觉得好吃。只是吃着一种概念:这是营养,这是必需。
上学时,名字在光荣榜的前列、获得一张纸制的奖状或被老师叫着名字登上礼堂,就很幸福,从来没有想过还该获得物质奖赏。现在当参加一些比赛,领回精美的琉璃奖座、几百元现金奖金,却会把这些东西往书房一搁,就忘了,不觉得那有什么了不起。甚至会认为,付出的代价,远不止这些的价值,于是决计:明年不再参赛。
小时候,暑假一到,就跟在邻居长我三岁的小涛的身边,让他教我下军旗、下象棋、算24点,做纸飞机,人弄得脏兮兮的,脸晒得黑赤赤的;他妈妈(我叫她小阿姨)也会在我爸爸要找犯错误的我“算帐”时,把我揽进她的被窝,保护起来。那时候觉得小涛就是是天底下最美好的男孩子;小阿姨,就是天底下最有爱心的阿姨。如今,我朋友很多,电话很忙,而最美好的男生又在哪里呢?比小阿姨更有爱心的邻里又在哪里?
小时候,能够坐火车去妈妈支内的城市(先是西安后是丹阳),我就幸福得不得了。我会长时间地跪在硬座上,看景唱歌不说累;现在,每年都对着世界地图想找一个歇歇脚的地方,却举棋不定:不就是看山看水看不同名称的同样的建筑吗?而且睡卧铺搭飞机都是累。即使在瑞士的阿尔卑斯雪山上滑雪,在德国的黑森林里徜徉,我也会冷静地想:噢,欧洲也不过如此。
人心越来越大,世界越来越丰富,节奏越来越快,操作越来越方便。过日子只需要一张卡。为了那张卡(信用卡)的厚实,我们辛苦工作;有了那张卡的厚实,我们一指搞定一切(网购)。于是,我们在纷呈的世界里更累更忙碌更粗糙更敷衍,我们每天选择很多也过滤很多,最后沉淀的很少记得的很少。心理和感情的宁静离我们渐远,所以,我们连“我幸福吗”都忘了问自己,更没有什么幸福感可言。
但是,谁又会愿意回到从前那种没有选择资源贫乏朋友单一的老日子里去呢?
好友说她的一个单身朋友出家了,撒净了身外之物,一身轻地走进了寺庙,脸上有一层宁静的光,很羡慕,也很动心。家人知道后都劝我,离这位朋友远点。
当然我没有如此深的修行,但让心,离种种选择的诱惑远一点,总还是可以吧。
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评论
qiqispore 回复 悄悄话 回复 'Joy4Life' 的评论 : 谢谢你的用心。
Joy4Life 回复 悄悄话 楼主的文章让我想起南怀瑾的人生八大天机,分享一下:
南怀瑾:人生在世的八大天机
来源: daozhuqk 于 2014-06-27
一、付出越多收获越多
  这是宇宙正负能量之和为零法则导致的铁律,同理,收获越多,福分就会越少。
二、心灵越丑痛苦越多
  这是宇宙因果机制的反映,意思是说,若某个人一生烦恼多、痛苦多,就证明此人心灵丑陋。
三、结构越美相貌越美
  这是道的体、相、用原理的表现,生命的结构越完美,其外部表象越美好,生命的结构缺陷越多,相貌越丑陋。
四、话语越多伤害越重
  除神佛圣贤外,人,说话越多(包括写文章),对他人和自己造成的伤害越重,这就像一个管理不善的企业或一台精度不高的机器,生产的量越大,精品越少,次品废品越多。被人厌烦,是因为自己话语太多。
五、心灵越美未来越美
  这是吸引力法则的反映,心灵越美好的人起心动念和说话做事总是站在积极、正面、乐观、光明这一面,所以他吸引的都是美好的事物,而心灵越丑陋的人总是站在消极、负面、悲观、黑暗这一面,所以,麻烦、不幸、痛苦、祸患总与他相伴。
六、拥有越多烦恼越多
  这是宇宙对称平衡机制的反映,老虎的背上不能长翅膀,拥有的越多越不能让你得到幸福,太极原理告诉我们,矛盾是对立统一体,一事物必定有它的对立面如影随形。
七、我执越强离道越远
  总认为自己正确的人,是离道最远的人。越是执着于自己的见解和观点的人,越是不明白道理的人。越是与人争辩的人,越是头脑不清醒的人。
八、越走捷径路途越远
这是由道的公正性决定的,任何一个生命,决不能让你凭空而得什么,必须严格按照道的运行机制进行,任何违背道的运行机制的,必然会受到制约甚至惩罚,越想走捷径,越远离目标,很容易犯下极大错误。
让爱与和谐、美好不断传承……
qiqispore 回复 悄悄话 回复 'erdong' 的评论 : 听听你的朗诵,精神上很享受很满足,是一种乐。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '西岳華山' 的评论 : 才子光临,蓬荜生辉。
西岳華山 回复 悄悄话 回复 'erdong' 的评论 : 不满足,经常不是得到的太少,是因为不知道珍惜。
erdong 回复 悄悄话 知足者常乐,问好楼主!
pumped 回复 悄悄话 窃以为:
简单是返朴归真的简单,和茹毛饮血的简单不可同日而语,选择多未必不幸福,只要你能分清你自己要什么。选择多导致的不幸福,只是因为选择让自己迷失了本心。
西洋东镜 回复 悄悄话 本人以为,有选择肯定比没有选择好。选择多肯定比选择少好。问题是怎么选,选什么。那是每个个人的价值观和人生观决定的。另外“满足”和“幸福”也不是一回事。

过去农民没有选择居住地和职业的权利,很多人从未离开过生活了一辈子的小村,有饭吃就很“幸福”了(其实是满足)。现在有了到城市看看,甚至在城市就业的选择,有了对比,反而不“幸福”了(其实是不满足)。那一种社会更好更合理呢?不能因为前一种让人“幸福”就认为更好吧?

去年班里有个不丹来的学生,和他谈到过这个问题。他认为信佛的人所求甚少,也就容易满足,但受过教育后,对”幸福“的看法就会变化的。
匡吉 回复 悄悄话 当年美国顾问团访问延安,回来后对宋美龄说共产党如何清廉,正派。宋沉默半晌,说了一句:那是因为他们没有尝到权力的滋味。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '南胖子' 的评论 : 谢谢你的赞同。欢迎你,新朋友。问好。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '沉鱼' 的评论 : 这种能力与自己有关时会变得很弱。
南胖子 回复 悄悄话 非常赞同这个title.
沉鱼 回复 悄悄话 也不是,要看你有多大掌控选择的能力。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '灜客' 的评论 : 每一次选择都令人患得患失,所以烦恼多多,幸福少少。对吗?
灜客 回复 悄悄话 以为,物质的选择不能太多,少一点或许更幸福。但是精神的选择又不能太简单。世间的人们过得真不容易,对于物质,没有时想要有,有了又想更多,同时又担心失去。现代社会的物质与精神往往是相连的,有了应当的物质条件,你才能享有更多的精神生活。毕竟大部分人都是俗人,不可能超脱到出家去追求精神生活。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '北美君子' 的评论 : 君子终于出现。等着你的金玉良言呢。说得对:心简单,世界就简单,幸福才会生长。但是,今天的人,心如何简单得了。正如曾经的“难得糊涂”,今天的“难得简单”。
北美君子 回复 悄悄话 很惊讶qiqi将这么大的一个议题三言两语就写得这么透彻。写得真好,佳作一篇!
君子冒昧加一句:心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就自由,到哪都有快乐。

祝qiqi幸福!
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '第二天' 的评论 : 物质的满足会带来一定的幸福感,但若幸福仅止于物质的需要,那就是浅了。所以,我们好好工作,在创作物资财富的同时,也满足我们的精神需求。这个度如何把握,我也说不清。
姐姐所说发人深省,不是瞎说。
傻不傻 回复 悄悄话 回复 'roses' 的评论 : 与你同感!
qiqispore 回复 悄悄话 回复 'xiaobawang99' 的评论 : 是不是道理越辩越明啊。感谢大家的参与。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '惜福666' 的评论 : 好活生生的例子。谢谢。
xiaobawang99 回复 悄悄话 我觉得此文多少有点调侃的口吻,不是真的讨论幸福的定义。从表面上看,似乎从前的人比较平和,可想比较幸福;而当今的人比较躁动,看不到他们脸上的幸福感。

而我又完全同意roses妹妹的见解。你若真问我的话,我觉得我现在更幸福。roses妹妹说得很对,人生的经历确实是宝贵的财富。我的耳根子是否很软呀?听谁讲的话,都有道理。

qiqi妹妹提供了大家讨论的平台,真好!
惜福666 回复 悄悄话 不要说别的。 前两天我在淘宝淘一个包, 那花样多的啊, 看了半天也不知买哪个。 心想选择少点多好啊, 就不用我这么纠结了。
第二天 回复 悄悄话 哇,这么多的人关心幸福呢,看来人人想幸福这一点是很肯定的了。

俺觉得幸福和快乐一样,是一个过程,是一个探索的过程,因此,每一个时段有每个时段对幸福的不同感觉,每个人也有每个人的尺度。

但有一点我很坚持,就是不要把物质的奢侈当作幸福,那是对人类不负责的。
那么,是不是精神上可以奢侈呢?正在探索中,好像也是不可以太奢侈的。

我又在瞎说。

roses 回复 悄悄话 回复 '三月家人' 的评论 :

对不起,不知为何乱码。i meant 赞一个!
roses 回复 悄悄话 回复 '三月家人' 的评论 :

????一个!
roses 回复 悄悄话 回复 'qiqispore' 的评论 :

qiqi姐千万别这么说,你写的好文引来好的讨论,我很感谢。弟弟去世的事实我早已接受,虽然每次想起,仍然心痛得泪流满面。但我知道我的这条命不仅是我自己的。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '三月家人' 的评论 : 姐姐心态好,个性平和,无论在什么年龄段,都会感到幸福的。
三月家人 回复 悄悄话 不知我是不是另类,看到大家都说没有幸福感,我怎么感觉过了五十后越活越幸福呢?过了五十才明白什么叫知天命,就是把很多该放下的东西放下了,不刻去追求身外的东西,珍惜自己的家人朋友,吃些简单健康的食品,坚持锻炼身体,如果再多做点义工就更开心了。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 'roses' 的评论 : 亲爱的小妹,短文勾起你如此伤痛的回忆。真抱歉。确实,好死不如懒活,我也不认可。但你依然要好好的啊,让你父母安心
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '山韭菜' 的评论 : 谢谢菜菜姐。物质富裕和精神富裕是两码事。
山韭菜 回复 悄悄话 拥有的东西越多,幸福感却不一定越大,有道理。感谢qiqispore的分享,好文!
qiqispore 回复 悄悄话 回复 'roses' 的评论 : 说得真好:我不羡慕不丹人的幸福,但为他们的幸福感而高兴和祝福。彼此尊重。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '我的庭院' 的评论 : 机会一多,就难知足。你说呢?
qiqispore 回复 悄悄话 回复 'txfmx' 的评论 : 同意同意,很有道理,高度总结。
roses 回复 悄悄话 回复 'txfmx' 的评论 :

曾经拥有,才知道失去一位什么,才知道拥有时的价值,才会懂得如何珍惜拥有的。
选择越多,那是blessing,一点不痛苦,关键是懂得如何选择,选择对自己最有价值的。
诱惑越小,说明选择的范围不大。但如果对自己仅有的诱惑都不能把持好的,还是会痛苦。

幸福 is a state of mind, purely up to yourself. You are the master of your own life. You can choose whatever make yourself happy, no matter it's simple or complicated.

不是和你抬杠啊。你说得很好的。只是讨论。:)
roses 回复 悄悄话 出家了,活得简单了,真得幸福吗?很多时候出家是对市俗的一种逃避。但比自杀要好。我有时候有很可怕的想法,觉得死没什么大不了的。最不喜欢一句话--好死不如赖活。我唯一的挚爱的弟弟四年前因癌症去世。在他最后的痛苦的无法用言语来表达的9个月里,我作为witness真正体会到了什么叫生不如死。弟弟他那么不愿死,还是走了,剩下我们的父母和我,那伤痛又岂是不是当事者能理解的。从那时起,我就觉得死不那么可怕,怕的是没生活质量和无穷的suffer. 该怎么开心就怎么开心,不要强逼自己,simplicty is just a way to try to help getting happy, but not able to lead happiness.
roses 回复 悄悄话 幸福取决于一个人个人的definiation. 我不羡慕不丹人的幸福,但为他们的幸福感而高兴和祝福。小时候,由于阅历和眼界不够,所以很容易觉得幸福。大了老了,特别是出国了,经历得太多,虽然ups and downs, 但不后悔,不想回到从前。这也是the price paid for life. 可能我更value人生所得的经历和享受。虽然最终我们每个人的路都只有一条,但活着就要精彩,就要让自己觉得值得。simplicity is one of the beauty in life, but not necessarily leads happiness.
我的庭院 回复 悄悄话 这是个伪命题,让不丹人到国外生活一段时间,然后再回到不丹生活,再调查他们的幸福指数。
我们小的时候遇事基本上没有选折,可我们真的比现在幸福吗?
幸福其实应该是遇事有选择,但不过分选择,俗话说的好,知足者常乐!
txfmx 回复 悄悄话 曾经拥有,就不会在乎~
选择越多,就痛苦越大~
诱惑越小,就更易知足~

随便一写,不知是否有理:))

qiqispore 回复 悄悄话 回复 'fengxiang' 的评论 : 谢谢你的提醒。但其实一个人的心态也很重要。那个渐冻人,《相约星期二》一书作者,就是一个每天都觉得自己是最幸福的人。因为他知道,今天的他比明天的他,肌肉更灵活,所以他的每一个今天都比明天幸福。他这样以为,多乐观和坚强呀。让我们共勉,欣赏今天。
fengxiang 回复 悄悄话 我觉得影响幸福感的因素很多,其中年龄就是其一。 年龄越大幸福感越低。你文中提到的幸福也大多是小时候的事。
文笔很好。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 'pupudelaclichy' 的评论 : 谢谢你的阅读和肯定。
pupudelaclichy 回复 悄悄话 好文章。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 因为拥有的越来越多了,不在乎了。
晓青 回复 悄悄话 写得真好!现在幸福感越来越来少了。
qiqispore 回复 悄悄话 回复 '整全的教育' 的评论 : 所以,才有不丹人简单的快乐。谢谢你。
qiqispore 回复 悄悄话 谢谢霸姐。

很多时候,是越选越糊涂。
整全的教育 回复 悄悄话 "Live simply so that others may simply live."
xiaobawang99 回复 悄悄话 写得真好!举的例子都深入浅出地阐明了这个论点:“选择越少越幸福”。确有同感!
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