昨晚我睡了3个小时就失眠了。
所谓失眠,就是躺在床上,一点都没有睡意。躺着躺着,就觉得太浪费时间,满脑子是该做的事情,于是起身。
家中的药箱里有医生开给我的安眠药,我一直没有动用----不想有这样的开始。于是,我日复一日地失眠着。
如果失眠,没有造成头疼脑热,记忆力下降,工作质量变差,思考能力衰退,每年的体检也一切指标正常。那么,就坦然地接受失眠,甚至转而享受失眠吧。
同事们常常很惊奇于我的精神奕奕:你怎么一点都看不出失眠?也许,我的大脑已经习惯了失眠吧。
大多数人生命的三分之一时间是在睡眠中度过,如果人的生命有90年,而真正清醒的时间是60年。那么,我每天比别人多5小时清醒,每年比别人多76天。那么他人的50年,就是我的60年。我即使少活15年,也无妨。
我用失眠赚来的时间阅读写作、精益求精于我的工作、更周全地安排眼下和日后的事项、也更仔细地处理我的信函账单、甚至和银行24小时工作的服务生通电话弄明白我的迷糊、或者研究一下复杂的菜谱做一道自己一直想尝试的美食。
在夜深人静的时候,一切都是如此顺畅。我的工作效率令领导都甘拜下风,令合作者相形见绌。显然,我生命的宽度大大增加了。
有一句话叫:寿多则辱。
被周作人强力推荐的南北朝时期随笔精品《徒然草》中说到:“寿则多辱。至迟四十以前合当瞑目,此诚佳事也。”过此则“于万类情趣一无所知,思之实可悲可厌也。”。
古人尚有如此之敏,更何况今世吾辈。
比较周作人和鲁迅的命运,你不得不同意这个观点。
两年前的一天,我突然发现身体有明显异样,然后便镇定地回顾自己的人生,结论是:此生无憾。当下,我打点行装,连夜去到医院。并留言若有三长两短,就让我埋在父亲的墓地。那里四季鲜花盛开,环境幽美。
走过那段惊险,我却依然常常问自己:我的明天会好过今天吗?因为四十之后的每一天,健康、容颜每况愈下是难免的,而我又生活在一个只重视年轻人的国度,社会价值也将日渐被忽略。
我是个如此敏感的人,任何没有解开的结、未臻完美的事情都会让我辗转反侧。体质是妈妈给的,敏感是与生俱来的,我别无选择。所以,失眠成了我最亲密的陪伴。但,失眠,让那些美好的事情,那些难忘的人,会在我的脑海回荡更久,珍惜更久,所以,我享受它。
跑来重读此文。
QQ的大脑是两个Q,一般人只有一个。
能直叩死亡而无憾,此生足矣。
看事物能直指本心,非慧眼兰心做不到。
不能“事去而心随空”,这大约是写字带来的习惯。原因是写字的灵感就是把不同区域的记忆都串起来,让它们一起合唱跳舞,可是文章写成,这帮小精灵们还不打算睡觉,就失眠了。
心要是能保持淡淡平平,失眠的时候起来喝杯牛奶,可能会去就困了。
心若文思泉涌,即使散步,也只能让泉如尿崩。
刚刚写就的“又穿旗袍”,该不会又吓你一跳吧。
有你,真温暖感动。
保重。
如今的卫生已不再是过去”脏“的概念了,而是指化肥、农药甚至各种速成栽种手段。要避免。而”营养“则复杂很多,你自己能做的就是尽量别用现代化处理方法吧。
我不在洛杉矶,所以,无法接受你的好意。
待有机会经过,一定拜访。
再次谢谢。
我是又缺铁又少D,可是想省点儿时间少睡觉,就是做不到!
哈哈,开个玩笑。不过一个人更要照看好自己。
你喜欢走路吗?可能会有帮助。走路不影响思考的。
在这里见到晓晴和家宴,觉得暖暖的。
大家都好好take care 自己吧。
你的心态很好,但还是应当查查原因。我也是不经意间发现的。