在动态血糖仪(CGM)停用了一段时间后,现在继续使用。
它的好处就是我可以随时看到自己的血糖值。上周末和朋友们一起在外面吃饭,白米饭吃的比较多,血糖在250左右,没有这个动态血糖仪就不得而知。
我10天前开始用它,这十天里有两天血糖最大值超出正常(180)范围,一次是在餐馆吃了过多的白米饭,另一次也是米饭。
我从来不会管好自己的嘴,现在有了这个CGM,帮着我管一下吧。
以后的目标是任何情况下不超过180。快要过节了,吾其能为之乎?

米饭

还是米饭
这几天我还吃了馄饨,面条,包子等面食,都没有拉爆血糖,只有米饭不好。
但我真的很喜欢吃米饭啊。