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12星座健康诊断书

(2012-03-24 21:40:01) 下一个

1、白羊座:身体透支
不输任何人的白羊,会给自己很大工作量,过于劳累导致体力透支,健康体育锻炼十分重要。


2、金牛座:病从口入
追求快乐的金牛见到美食就没节制,控制高热量高蛋白饮食、定期身体检查,严防病从口入。


3、双子座:不重休息
喜欢丰富多彩、追求有效工作的双子,易失眠和过劳。下班后喝杯咖啡、泡个澡,这样生活才惬意。


4、巨蟹座:注意心情
巨蟹神经纤细、易受情绪干扰,易得胃炎胃溃疡方面疾病。需及时扭转心情、调理身体。下班自己做饭,清淡、卫生、又能享受烹调的乐趣。


5、狮子座:忌酒贪杯
狮子座爱表现,聚会时不喝个酩酊大醉都觉得没面子,但要考虑自身健康,尽量减肥、禁酒。


6、处女座:身体紊乱
有轻微强迫症的他们每件事都想处理到最好,使身体压力大而导致内分泌紊乱。应注意健康饮食、规律作息时间。


7、天秤座:牺牲自己
他们把大多精力献给朋友,并温文尔雅的把不悦的事忍耐过去,久而久之糟蹋了健康体魄。合理膳食、平衡周遭也要注意关爱身体。


8、天蝎座:女性谨防妇科病
天蝎是拼命三郎,有目标就不顾一切,疏忽体育锻炼。女性易受妇科病困扰,学会调节、多和家人朋友聊天、在快乐生活氛围中保持身心健康。


9、射手座:不走极端
射手们是闲不下来的,喜欢刺激运动、爱吃零食。减肥、锻炼都不要追求极端,少备零食,适量的运动和休息,就可以达到最佳的身体状况。


10、摩羯座:平衡膳食
摩羯也是拼命三郎,只要工作就忘记照顾身体。要定期参加体育运动、少吃脂肪多的食物,多补充蔬菜营养,调整自时间作息。


11、水瓶座:运动不足
水瓶不喜欢枯燥乏味的锻炼,容易造成运动不足。步行去公司,或爬楼梯都是不错的推荐。


12、双鱼座:心神安定
双鱼易因情绪不好而不吃早饭或熬夜。心神安定最重要。冥想、踏青、一个安稳的生活空间、按时吃饭、睡觉都十分必要。
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阅读 ()评论 (5)
评论
御树林枫 回复 悄悄话 俺做到啦,哈哈~~
花自飘飘零 回复 悄悄话 回复五弟五哥的评论:
五哥比俺追求进步~~~~
五弟五哥 回复 悄悄话 俺和飘飘不一样,喜欢运动,但很少吃零食。
点缀 回复 悄悄话
星座星座,与命运健康等都大有关系啊。。。
花自飘飘零 回复 悄悄话 俺的确喜欢运动,又爱吃零食~~
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