1、脸色:过于苍白
饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。女性脸色苍白是失血性贫血、月经不规律、经量过大造成的。
2、前额:出现痘斑
肝脏含过多毒素,必须少食高糖食物、少喝酒。按中医五行理论,青色食物可通晓肝气,有疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒食物。
3、太阳穴:出现小粉刺
饮食中包含过多加工食品,造成胆囊阻塞,需进行体内大扫除。
4、眼睛周围:干涩、出现裂纹
有必要加强维他命B2、B6的摄取。
5、脸颊:浮肿、发红
皮肤缺氧气讯号,最好马上戒烟!发红是高血压的征象。
6、嘴角:嘴角出现细微皱纹
要多补充铁质!
7、嘴唇:冬天干燥、脱皮
缺乏维他命B,要加以补充!
8、下颚:月经前后长痘子
这区域的皮肤变化与卵巢直接有系,可以进身体按摩或淋巴引流改善。
9、眼睛下方:与肾脏有关
黑眼圈、眼袋、浮肿表示喝太多咖啡、茶,要多喝开水。早起眼圈发黑、脸色晦暗,表明肾脏负担重。
10、鼻子两侧:出现黑头粉刺、干燥脱皮
血液循环不良,按摩、补充锌、维他命B2、B6,对血液循环与油腻有帮助。鼻尖代表心脏,呈红、紫色可能是血压偏高,或盐、酒精摄取过多。
11、脸颊两侧:出现粉刺
饮食必须节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物:苹果对身体肠胃自净有很大功效。
俺也得看脸色行事儿。
这个脸色要看。。。