6、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)
黄豆中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物,干扰或降低人体对这些元素的吸收。
7、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物)
蔬果中的维C有很强的还原性,容易被牛肝中的铜离子氧化,而失去生理活性。
8、红白萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)
胡萝卜含抗坏血酸酶,会破坏白萝卜的维C,使两种萝卜的营养价值大为降低。
9、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)
萝卜有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴等功效,但与木耳同食会得皮炎。
10、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉)
西红柿中的维C,对鱼肉中的铜元素产生抑制作用。
11、糯米鸡(糯米+鸡)
糯米温补脾胃,腹泻的人吃了有很好的治疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。
12、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜)
鲫鱼性温味甘、和胃补虚、消肿去毒、利水通乳,但与冬瓜同食会使身体脱水。
13、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)
西红柿含大量维C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含维C分解酶,同食破坏维C。
14、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)
黄瓜含维C分解酶,会使辣椒中的维C遭到破坏,降低其营养价值。
15、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)
豆腐含氯化镁、硫酸钙,而菠菜中含草酸,两种食物相遇可生成草酸镁和草酸钙,对身体无益。
看得我直咽口水。。。
黄瓜和西红柿不能同时吃,这个我才知道。
其它的不知道就不知道吧,反正也不是常常吃。。。
但是如果先后不同顺序吃下去,在肚子里是不是一样会中毒呢?
这一年十分高兴认识你, 感谢你给予九月和我的支持与鼓励!
恭祝你和家人圣诞快乐, 新年甜蜜!