“烧心”是胃病

喝浓茶、吃辣椒、吃饭快……不良生活习惯会让你有“烧心”的感觉。以下几个“烧心”的症状提醒你的胃出了问题，要及时进行检查：

1、胸口痛
胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状，胸痛如果在锻炼或用力时加重，记得查查胃；

2、睡觉时疼痛加重
躺下休息或弯腰时，胃酸更容易反流至食管，导致烧心；

3、声音嘶哑
可能是烧心的另一症状，泛酸容易刺激声带，导致沙哑，容易误以为是感冒前兆；

4、哮喘
烧心导致咳嗽、气喘容易诱发哮喘，这是因为胃酸刺激胸腔神经，导致呼吸道收缩；

5、唾液增多
泛酸会让嘴里的唾液大增；

远离烧心，调整生活方式非常重要：避免油腻食物、避免斜躺、睡觉时垫高枕头。

[点缀]

烧心，对于我来说是经常性的，前段时间更是很严重，非常不舒服。近来倒不知怎么就好了，也许是我坚持吃稀饭的关系。烧心时就特想吃稀饭，吃青菜，豆腐，土豆，萝卜等，不想吃肉。。。

对了，我想起来了，烧心时吃生罗卜和生花生，就能迅速消解烧心不适。我常常就是这样做的。。。