下面那位朋友问消防员背多重

这个我可以告诉你。

1。消防员基本体能，需要背75磅重（制服，头盔，靴子，气瓶呼吸器，再拿一个铁撬杠）连续一秒一步走180个台阶。我可以做这个，那是那些天每天背着沙袋爬学校最高的楼练出来的。我量过这大概相当于平时静止代谢率的14倍。但是有一项我过不了，是穿了装具拔引体向上，因为需要万一地板被火烧了踩塌了能扒着边自己爬上来，爬不上来就掉到下面的火里了。

2。经常做的动作是一个人穿50磅装具扛16尺的梯子，这个梯子是铸铝的，比HOMEDEPOT的沉很多，大概60磅。这个我就比较勉强了。

3。有承重最多的时候，是从窗口接人，你站在梯子头，别人把伤员从窗口递出来，两条腿搭在你肩膀上，然后你托着伤员从梯子倒退下来。一个消防员穿装具是两百磅以上，加上我自己是四百多磅，腿不能软走下来。这个我可以。那也是平时练蹲杠铃练出来的。

消防员饭不是好吃的。这年头很少有这么重体力的活了。