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不知何時起, 幹鍋成了很流行的時髦土菜,真的不知幹鍋源起哪裏,應該緣起南方吃辣的地方?好像小時候沒聽說過也沒吃過幹鍋菜肴,不過那個年代沒見過沒吃過的東西太多了。
北美的北方,夏天都產些啥蔬菜? 茄子、豆角、花菜(北方人稱菜花)、土豆、番茄、辣椒、蒜薹(北方人 還是南方人稱蒜苗?)。。。非常珍貴的時令蔬菜,時間短暫而美好(主要集中在七、八、九月),過季不侯 。貌似這兩個月我都沒在超市買過蔬菜,專攻農貿市場的農產品了。
1。 看看我們欣欣向榮的農貿市場,我隻買本地產品, 抵製外來貨 ~~
2。逛農貿市場也是一種享受。
這裏的氣候不適合產青菜,本地出品的青菜種類極少,夏天的葉子類中國蔬菜大部分應該遠道運來的,不好吃,還是秋後霜凍過的青菜口感甜嫩些。
不是菜農沒有菜地照樣可以做農家菜,我們夏天每周都去當地最大的一家農貿市場,就地取材,做農家菜,幹鍋時蔬做得最頻繁。九月中我家會買來大筐的當地番茄,做上十幾瓶番茄醬,享用到來年的二、三月,一直惦記著記下來還沒來得及整理。
3。所謂的幹鍋時蔬,就是有啥就做啥。除了木耳、香幹、筍幹,其它都是本地時令蔬菜。
其實,主婦做菜的關鍵,食材食材還是食材!主婦不僅要有敏感的舌尖,還應該有一雙善於發現食材的眼睛。本地產品味道就是不一樣不一樣。
4。各種時令蔬菜擺在一起,是啥感覺?溢齒留香。
5。勞動節給聚會做的, 大鍋菜,粗糙了點。
所謂自定義的蔬菜幹鍋, 就是把一堆菜煸熟了後混在一起, 簡單吧! 山寨產品可以自由發揮 ~~
我的幹鍋時蔬是這樣出爐的:
原料:各種時蔬,如豆角、花菜、洋蔥、土豆、蒜薹、辣椒等, 品種多多益善。
6。新鮮的農家產品
配料:木耳、筍片、豆腐皮(豆腐幹)各適量,五花肉少許(臘肉之類也可)
7。用西人店的意式醃製過的鹹肉代替五花肉、臘肉也行。這小塊肉在意大利超市買的,價格還不便宜。
調料:郫縣豆瓣一大匙(可有可無)、醬油、鹽、糖、蔥、薑、蒜、幹辣椒(因人而異)各適量
做法:
(1). 先將菜洗幹淨切好, 每樣瀝幹水分,最好晾幹至沒有水分 (這個很關鍵);
(2). 將原料中每一樣菜少油小火煸熟(我用鑄鐵鍋效果最佳),略加一點鹽,小火煸熟,不能加水;
(3).將配料中的木耳、筍片、豆腐皮切絲過水燙一下(豆腐絲過水時水裏最好加點蘇打),或者依次炒一下也行;
(4).將醬油、糖兌入半杯水調勻備用;
(5).大火熱油放五花肉,煸炒出油,然後加入剁碎的郫縣豆瓣蔥、薑、蒜、幹辣椒,炒香。然後依次加入所有幹料,將4放進鍋裏,一起翻炒, 轉中火燜煮5分鍾至水幹即可。
這個夏天做過好多回,無論料多料少, 每次都倍受歡迎。
8。耐心用小火煸出來的菜口感很好
今年夏天以素菜為主,都是美味佳肴。
9。辣椒煸幹絲, 其實隻有一隻辣椒是辣的, 其他都不辣。
10。夏天的燒茄子也好吃, 用的意大利圓茄子 sicilian eggplant。
11. 涼拌也是一道美味
12。一堆素的 ~~
13。葷的在此,雖不是農家的(都是扣家的 - 扣死扣), 但也是農家的烹飪手法:
14。糖醋排骨,我的帥鍋出品。方子在此 :
15。上個芝麻紅糖發麵餅, 也是勞動節聚會用的, 一掃光光。方子在此 :
16。自產自銷的番茄醬, 這是去年的產品,老照片。
不是農民也能吃上農家菜 ~~:) 如果你身邊有這樣的農貿市場, 不妨試試看,不要錯過身邊的絕好食材,味道就是不一樣哦。
每次看到你农贸市场买回一筐筐新鲜蔬菜就馋。自从搬来这,我和农贸市场就绝缘了,进趟城不容易那。