求医不如求己

00:15:03 手阳明大肠经
00:27:21 足阳明胃经
00:38:54 足太阴脾经
00:46:00 手少阴心经
00:58:57 手太阳小肠经
01:10:33 足太阳膀胱经





00:00:39 足少阴肾经
00:17:17 手厥阴心包经
00:27:21 手少阳三焦经
00:33:46 足少阳胆经
00:49:18 足厥阴肝经
动作篇
01:00:00 金鸡独立法
01:02:35 推腹法
01:05:14 铜头推树法
01:08:49 敲带脉法
01:12:57 补肾法
01:15:00 跪膝法
01:16:33 撞丹田法
01:18:24 壁虎爬行法
01:19:38 叩首法
01:20:37 踏步摇头法
01:21:40 震动尾閭法