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60天只吃土豆,健康吗?

(2010-11-30 13:00:51) 下一个

为了让营养学家更好地认识土豆的优越性,Chris Voigt先生从今年十月一日开始了自己独特的饮食方法:每日只吃20个土豆。

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 作为华盛顿州土豆委员会执行董事,Voigt先生希望他的自身试验能够让人们更好地了解土豆中的纤维、钾离子和维生素C对健康的作用。Voigt 先生无视他人的警告,坚持连续60天,每天只吃20个土豆。结果不仅体重下降了18磅,而且胆固醇也降低了。

Voigt先生告诉媒体:在试验期间他的感觉很好,身体充满能量、夜间睡觉也好,没有任何副作用。

美国政府下令限制学生的饮食结构中土豆的比例,Voigt先生认为这是对土豆的偏见。在试验的最后一天Voigt先生声称,他不会认为这次试验是成功的,除非美国政府改变对土豆的错误看法。

营养学家告诫:不要单纯效仿这种饮食结构。尽管Voigt先生的身体很好,如果超过60天也会对健康不利。

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评论
TZMAN 回复 悄悄话 非常地无厘头。
一、VOIGT先生原来体重多少啊?如果两个人,一个体重180磅,一个体重120磅,都减少了18磅,那么可以肯定其中一个人是有问题了;
二、不是医生,也不懂营养学。但是任何单一食品连续吃60天,都对身体不好,这是常识。敢于否认这个的,不是疯子,就是傻子;
三,应该使用更加明确,科学的单位,比如公斤(千克)。20个土豆,都是多大的啊?要论证一个观点,说话就不能太虚。
对了,哥们,咱还同龄人呢!问个好吧!
心水 回复 悄悄话 很多东西短期是看不到恶果的。

没有蛋白质,没有多种维生素,光吃土豆,能健康?我持怀疑态度。
南山松 回复 悄悄话 60天只吃土豆, 真不容易啊!
nightrose 回复 悄悄话 一个中型土豆的卡路里含量也在160左右。健康的成年人每天卡路里摄入应该在2000左右。 他吃20个土豆就摄入了3200卡,超标60%,这样也能减肥?
军友 回复 悄悄话 广告!
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