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潜水员上菜- 简单漂亮的芒果鲜虾

(2010-07-15 15:49:07) 下一个
坛子里高手实在是太多,潜水员战战兢兢上菜。



周末买了一箱象牙芒果,十几个澄黄新鲜的芒果齐赞赞的聚在一起,让人看得满心欢喜。这芒果馥郁芳香,细细品来真是果肉细腻,满嘴噙香。

想着芒果入菜定是别有一番风味,选择做道简单漂亮的芒果鲜虾,让芒果的清甜和鲜虾的鲜美来个味觉上的冲撞交融。

食材很简单,鲜虾,芒果,西兰花,再加少许的枸杞增色。

1.锅里放清水,水开后加入姜丝,盐,植物油,然后把西兰花放入,水沸一分钟左右捞起放凉备用。
2.芒果取果肉切丁,虾去壳留尾挑去虾线后,用刀从后背划开。
3.炒锅放少许油,虾用少少盐拌匀后倒入,炒至虾卷起来变色,加入一勺番茄酱和少许水烧开。
4.倒入芒果拌匀,勾芡出锅。出锅前撒上枸杞增色。
5.氽过水的西兰花在盘里围个圈,把炒好的芒果虾放入即可。

芒果的香甜混合虾的鲜嫩,枸杞的清甜,西兰花脆爽,味觉上堪称水乳交融。芒果的黄鲜虾的粉西兰花的绿枸杞的红,视觉上也是鲜艳热辣。如果加上少许辣椒酱或用泰式酸甜酱,那这道菜就是招牌的泰式芒果虾了。

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