情绪调节
(2005-09-29 03:06:15)
下一个
人生活在世上与自然界、人及各种事物打交道,不可能事事顺心、万事如意。人就是在不断接受失败挫折的教训,不断受到困难阻截,承受压力不断成长,增长智慧和解决问题的能力。受挫折是痛苦,但解决问题后是愉快的。心理健康的人有能力化解这些烦恼和正确对待,而生活的愉快自在;而心智孱弱的人则被烦恼困难所累赘,生活则如履薄冰,思前想后、烦恼易怒或做出不正常的行为,甚至丧失活下去的勇气,像这种正常人由于不良刺激应激状态增多,而致语言、思维、行为发生反常现象,人们一般称为心理障碍。
心理障碍不仅有害机体健康,持久则造成损伤,是以影响正常工作、学习和生活,糖尿病患者因内阴亏、阳亢和偏阳内燥,最易出现心理障碍。
所以,重视心理素质的调养,学会调节异常情绪,要有良好的心态,善于解除心理矛盾,善待每个人,善待社会,无论对个人还是社会都具有积极而重要的意义。
希望各位病友善待自己,消除不健康因素,愉快的设想,愉快的生活,让大家身体健康。
世界上没有治不好的疾病,只要我们认识它、掌握它,有卓越的医生认真对待和真诚的病友紧密配合,就一定能够战胜疾病。
医生的职责是神圣的,不但在于能够治愈疾病,而且在于让患者认识疾病,防止疾病的发生、发展。