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Barrera(1986):社会支持分为三类:社会角色嵌入(social embeddedness)、感知的社会支持(perceived social support)、表现的社会支持(enacted social support)」。社会嵌入即强调个人与环境的关联;感知的社会支持即强调认知的认同及支持的适当和足够性。表现的社会支持,指可以给予他人支持的行动。
社会支持测量中最佳的典范是由萨拉松(I. G. Sarason)和同事们(1983)提出的“社会支持问卷”(Social Support Questionnaire ; SSQ),它包括27个项目,每个项目有两部分。对每一项目,受试者必须:(1)列举在给予的环境中自己能够藉以获得帮助的人;(2)指出对于帮助的总体满意程度。此问卷产生2个分数:数字(N)分数是受试者列出的援助人数;满意(S)分数介于一分(极不满意)与6分(极满意)之间。在27各题目间对受试者列出的援助人数取平均值,得到平均N分数;同样对满意度评分取平均值,得到平均满意分数。
萨拉松和同事们(1983)进行了一系列研究来确定他们测量之信度和效度。一个由277名大学本科生组成的样本分别接受了社会支持问卷、多元情感形容词检核表(Multiple Affect Adjective Check List;MAACL)和缺乏保护量表(Lack of Protection Scale;LP)的测试,结果发现在社会支持问卷的满意分数和数字分数,以及多元情感形容词检核表中有关情绪不安的测量这三者之间存在显著的负相关。类似的,缺乏保护量表中关于回忆儿童期分离焦虑的项目也与社会支持问卷有负相关。
近期的大多数测量都力求分离出社会支持中的多重因素。例如:多层次社会支持量表(Multidimensional Scale of Perceived Social Support;MSPSS)区分了从家人、朋友和其他重要人物那里获的的支持(Zimet et al., 1990)。