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菜园子晚饭和早饭

(2012-11-03 09:09:01) 下一个
现在菜园子还有土豆和洋葱,青菜 ,再加上前一段时间收的黄瓜青椒西红柿, 每天我都可以吃上这样的饭菜:


昨天的晚饭

耗油青菜,这个青菜是从菜地现掐的

椒盐醋溜青椒土豆丝

round steak, 这个牛排是我从当地牧场买的半只牛(当地学校学生为农业课养的)的部分,这些牛肉太好吃了,我现在都不能吃从商店买的牛肉了, 味道太不一样了

上面的三个菜配上白米饭真是太好了


今天的早饭
这里的salad 用的是自产的秋黄瓜,西红柿, 洋葱,青椒,浇上italian garden dressing;那个bacon 也是从我买的当地学校学生为农业课养的猪来的, 味道真的不一样;那个煎鸡蛋也是用我的8只鸡下的蛋,那些鸡快3年了,今年秋天开始好像产蛋少了,这两天每天只下1只蛋,但也够吃了。。。。
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