口渴,睡眠不好

这两天明显感觉口渴,皮肤很干燥.尤其是手和脸,就象老太太的.身体感觉象有个巨大的,干渴的吸水池,多少的水倒下去,也是瞬间就消失了.书上说,每天要和八杯240ml的水.我基本达到了呀,为什么还这么渴呢?昨天晚上,嗓子又干又疼,睡的不好,两点多醒了,有些恶心,五点多又醒,好疲倦啊.苦恼,这才刚刚开始.浑身没劲儿.因为小顾MM她们在的原因,吃得还是很丰富的.昨晚他们走了,心里有些失落.紧接着就洗被子,床单,睡衣.现在也不敢太折腾,怕累着.书上说要补钙,也不知道什么时候补合适.要吃的东西,补的东西真多啊,有些不知所从了.这两天气温上升很快,前两天已经30度了.但自己似乎不觉得很热.鼻子也觉得不大舒服,打算去看医生.今天早起隐疾似乎好些,没有出血,看来土招还是管了点儿用.这两天休息,可以白天也睡觉,过两天上班了怎么补觉啊?确实不是容易的事情.E在陪他妈和女儿玩儿,一个电话和短信都没有.心里觉得难过.