今天的晚饭--意大利瓜炒鸡腿菇,炒子萝卜叶,茴香茎炒牛肉,南瓜牛肉汤.

意大利瓜炒鸡腿菇. 做法: 意大利瓜切丁, 鸡腿菇切滚刀. 油热后可同时放入两样东西同时翻炒, 我浇了一圈蚝油就不用放盐了. 其间撒入一把葱花, 马上就可以装盘了. 看着这道菜, 有一种想做"地三鲜"的冲动.



炒紫萝卜叶. 朋友家里种的, 说是紫罗卜的叶子.



昨天问大家的意大利茴香的球茎炒牛肉片. 真香啊! 谢谢大家昨天的解答.



南瓜牛肉汤. 做法: 牛肉切块, 南瓜去皮切块. 牛肉飞水一次, 再放入南瓜, 葱段, 姜片, 少许盐, 用中火上盖慢炖, 直至牛肉酥烂. 南瓜分解出来的淀粉会使汤吃口浓厚, 非常美味!~



光辉岁月
词/曲/原唱: 黄家驹
翻唱: 淘淘宝宝

钟声响起归家的讯号
在他生命里 彷佛带点唏嘘
黑色肌肤给他的意义
是一生奉献肤色斗争中
年月把拥有变做失去
疲倦的双眼带著期望
今天只有残留的躯壳
迎接光辉岁月 风雨中抱紧自由
一生经过彷徨的挣扎
自信可改变未来 问谁又能做到
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可否不分肤色的界线
愿这土地里 不分你我高低
缤纷色彩显出的美丽
是因它没有分开每种色彩
年月把拥有变做失去
疲倦的双眼带著期望
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今天只有残留的躯壳
迎接光辉岁月 风雨中抱紧自由
一生经过彷徨的挣扎
自信可改变未来 问谁又能做到



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