了解三大信号

孩子的身高是家长们非常关注的，因为身高问题不仅影响着孩子的心理健康，也影响孩子的颜值，如果孩子的个子很矮，还会影响将来的婚恋，尤其是男孩子。这三个迹象家长们一定要重视，一旦出现孩子很有可能就长不高了。

一：个子发育的早

小学时期，有几个好朋友个子猛的窜高了，身高接近160，但是大学毕业后再次相聚时发现她们的身高依然没有超过160，也就是说，小学以后她们的身高就几乎停止发育了。所以说孩子身体提前发育，个子长得太快，并不一定是好事。也有不少男孩子，在某一个时期，迅速长高，可是之后身高就没有什么变化了。

二：过度肥胖

小的时候，孩子白白胖胖的，非常惹人喜爱。可是如果一直这么胖下去，可不是一件好事情，不仅是容易带来健康隐患，也容易导致孩子长不高。除了遗传因素外，孩子肥胖多是饮食上没有节制，营养过剩导致的，常吃垃圾食品也是导致孩子肥胖的主要原因之一。

三：身体提前发育

性早熟是导致孩子长不高的主要原因之一，一位医生朋友表示，现在性早熟的孩子越来越多了，而且是女孩子居多，等家长察觉到异样时，就晚了。到了医院检查，会发现骨龄比实际年龄要大，长高的可能性已经不大了。

所以平时家长们一定要留心观察，如果女孩子乳房发育的太早，男孩子睾丸发育的太早，都要带孩子及时就医，及时干预。

想要孩子长高并不难，家长们一定要注意这两点，首先是饮食，孩子的很多问题都是吃出来的，包括家长经常给孩子煲汤喝，经常给孩子吃保健品等，这些行为看似是爱孩子，其实是在害孩子，很多保健品以及肉类中含有大量的激素，容易刺激孩子性早熟。所以饮食上一定要均衡，营养健康。

其次是运动，运动能够有效的促进孩子长高，也会让孩子心理更加健康阳光，如果父母的个子都不高，运动能够起到弥补作用。