早餐所喝：苦瓜+豆浆

不知什么时候开始的，我家早餐喝上了苦瓜加豆浆，苦瓜是自家后院种的，豆浆是卡死扣成箱买的



一颗苦瓜破两半，扣出籽来



随意地把苦瓜切小，放入打果汁机



倒入适量豆浆



打巴打巴就成这般模样



黏度较大，倒时需有耐心



喝时会有没打碎的苦瓜内膜，老婆说嚼起来苦苦的别有一番滋味



想想这两样东西，都是营养价值比较高的，虽然不知混在一起，有没有什么“相克”的可能，只是自个儿觉得好喝，就足够了， 小日子还是得自己想些新鲜点子慢慢过的。

[by心言]

你查一下苦瓜里是否有某种酸和牛奶里的钙反应生成不融于水的产物，当真这样的话久了恐怕会有得肾结石的风险。小心一点。

[华府采菊人]

回复 '忘记你忘记我' 的评论 :
这个倒真的没有想过，不过我不太计较什么热性的还是凉性的，“信则灵”嘛。谢谢提醒。

[忘记你忘记我]

苦瓜是良性的，早上起来吃 对胃好吗？