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自制鱼丸和鱼丸汤

(2010-03-14 20:09:24) 下一个



用料 :

A:

  1. 1 lb 龙利鱼片
  2. 3-4 片 生姜
  3. 2 根 葱 白
  4. 1 个鸡蛋
  5. 1 T 料 酒
  6. ½ t 盐
  7. 2 T 淀粉

B :

  1. 1 ½ C 水
  2. 1 个小西红市,切小 块
  3. 5-6 嫩豆腐,切小 块
  4. 笋片,少许
  5. ¾ t 盐
  6. ¼ lb 加工好的鱼肉
  7. 葱花,少许


制法 :

1. 将 用料 A 加入 Food Processor, 打 5 分钟 。将 加工好的鱼肉移到碗中见下图)。

2. 将 用料 B 8 –12 加入 锅中烧开。 用调羹将鱼肉一调羹一调羹的加入汤中开后再烧几分钟, 洒上葱花即可。

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阅读 ()评论 (4)
评论
仲夏百合 回复 悄悄话 好香!明天我也试一试。谢谢分享!
凡人无忧 回复 悄悄话 龙利是sole

[img]http://www.samuelsandsonseafood.com/products/large_photo/DS1214.jpg[/img]
八月里的小雨 回复 悄悄话 看上去好香啊!应该也适合小宝宝吃!龙利是cod吗?
SUNNE 回复 悄悄话 鱼圆也可以不加淀粉。把鱼肉顺着一个放向搅合,鱼肉会越搅越紧,可以直接做鱼丸汤了。
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