心理健康的十大标准

                    
  1.正确地了解自己，对自己的能力有个清醒的认识；

  2.切合实际的生活目标，不好高骛远；

  3.有个性但不张扬；

  4.顾家，广交朋友；

  5.安心工作，不轻易抱怨领导同事 （一个大家都不喜欢的人肯定自身有问题）；

  6. 有信心有主见；

  7.正视自己的缺点，对别人提的意见坦诚接受；

   8.有较强的抗挫折能力，敢于面对困难，正视困难；

   9.接受环境的变化，弹性的去面对，适应现实；

   10.适度地发泄和控制情绪。zt

说到朋友，推荐网上朋友专家建议的一段话：

昨天有人说不图回报的爱是可怜的，我不这样认为，爱与回报是相辅相成的。

说实话，付出是一种投资，就像你炒股票一样，你太在乎回报，往往一无所获，输得很惨。

我做任何事，做的时候绝不会想到回报，一旦你想到回报，事情就会复杂了，心情就不会那么愉快。当你心甘情愿的去做你愿意又高兴的事，是一种享受。

朋友们老问，你怎么老有人送东西给你，而且东西都不便宜，我就说那是我投资的回报哈。我这个人帮朋友绝对是不用多说的，也从没想到以后的回报，帮了就帮了，不指望别人用天平来衡量，就是因为你不计较，朋友才会加倍的回报你。我也遇到过投资没回报的事，那就当炒股炒输了，日子一样也得过不是？人活的就是一个心态。

累分精神和体力两种，俺选择后者。