2009 (6)
2020 (207)
2021 (328)
2022 (226)
2023 (215)
自从上海回来，已经自我隔离第10天了。在上海时被封闭在父母住的小区内，有过4、5天不出门的经历。那时每天早上都在挣扎，要不要出去买菜？检查一番冰箱、菜篮，尽量推迟出门。有一次是坚持到吃完最后一个鸡蛋不得不出门了。好在小区挺大，挑人少的时候（一大早或深夜）在小区里走一圈，每隔几天就要去大门口取快递，平时天好就坐在自家花园晒晒太阳读读书，不觉得缺乏呼吸新鲜空气的机会。回到纽约还没出去过，不知大街上、商店里是个什么情况，应该是人越来越少了吧？在纽约住公寓，不下楼不出街，就是实打实的关在屋里。幸亏是朝南，天好时可以晒太阳。我原来是觉得我已在上海经历了近两个月的封闭式生活方式，回纽约再隔离个14天应该没问题，不会不适应。都在说：Things will get worse before they get better. 我已尽量减少在各网站和微信圈游荡的频率和时间，减少开着收音机听各种新闻、评论。家里没有电视，所以少了个刺激焦虑情绪的来源。
今早又是4点钟醒了。告诉自己这不是时差反应，是不自觉的焦虑造成的。因为目前纽约的情形就是一月底二月初国内的情形再现。但这里的防范措施远远不及当时的国内。封城或封州的确是重大决定要慎重再慎重，因为牵一发而动全身。对我的影响是我是重复经历两次这种不可控曲线的上升到下降，第二次下降还未发生，所以焦虑了。
这是前所未遇的疫情大流行，还有很多未知数。会持续多久？会达到多糟糕的状况？我们得依赖专家学者、科学家给我们答案。我们既不要盲目乐观，也不要过度紧张。
每天都会听到这个、那个国家政要、世界著名艺术家、及至皇家贵族中招，也会听到一线医护人员的挣扎。我们能做的就是居家、居家、居家，洗手、洗手、洗手，做好消毒防护，减少感染源。
检查了自己的食物储备，还可以再坚持一阵。听说明天开始中国超市开始关门，有不少朋友提出为我去超市买食品送给我，我都谢绝了。此时此刻，不要让朋友们为了我外出，那是让他们为我冒险。不可以的。他们的真情让我感动，心意领了。我会安好，放心！也祝大家安好，不要把注意力完全放在疫情上，日常的安全也是仍要注意的。前几日一位写纽约日记的女士出门车祸而亡，这是我们最不愿意看到的事。大家保重！无论你现在在世界的哪个角落！
