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今天是2015的最后一天。写点笔记吧。毕竟这是一个对我自己来讲题不寻常的一年。
偶尔看见我去年年末的笔记，哇，那心气儿，比现在可是足多了。人的心气儿，真的是体力的某种反应。你觉得很多事情提不起精神干，那是因为你身体跟不上劲了。今年，我的体力明显弱多了，很容易累，做一点事，就没劲了，就像蓄水池里的水，很容易就见底。不要紧，常常蓄水，不要用光就对了。
我最近看了一个叫王川的小伙子写的一些随笔，很有感触。无论锻炼身体，还是投资，都像打太极拳一样，下盘要稳。所以，锻炼，练马步蹲裆很重要。腿上，腰上的肌肉，无论跳舞还是日常生活，都是最重要的。现在每天有20分钟，连自己的下盘。关于投资，也是，当你不再穷心穷恶地惦记那份小小的输赢，你才有赢的的可能。在所有的买卖中，只有你是可要可不要的那份心态，才让你保持有力的地形。
“不累，自由”。他说这是他所要的。“我要做的，就是像太极拳一样，不仅在身体上，也在智慧见识上，培养内力。”这是他的原话，我非常赞同。人家年纪轻轻，就悟出来的道理，我要到这般年纪才悟到。不过，任何时候都不晚。不怕觉迟哈。我是很容易给自己上紧箍咒的，每当此时，就想想这两个词 “不累，自由” 来调整自己，莫名其妙抽紧了的肩膀就会松弛下来。挣钱为什么？锻炼为什么？学习为什么？不忘初心，都是为了“不累，自由”的活着。
关于癌症—今年的多数时间化在这个事情上，癌是细胞的问题，是自己的免疫问题。如何让癌症不复发呢？我要在如下的几个方面努力：
1. 不要累着自己，任何时候。累了，一定免疫力会下降，那么癌细胞也可能就会增长。所以，记得不要勉强自己，再大的事，也大不过身体健康，因为它是所有零前面的一。不论啥事，觉得不对了，立刻扔下，躺着睡觉去。不管三七二十一。这就需要灵活性，不给自己找任何的硬任务。
2. 不要气着自己，啥事都是成也行，不成也行。不论自己已经费了多少努力。记得天时，地利，人和，缺一不可。如果不成，一定有它的原因，凡事努力只是一方面，所以，尽力了，就听天命吧。自己手里的事，不顺利是本该如此的，顺利了，是我偶尔赶上了。事事顺利，是白日梦。
3. 永远把自己当病人，养着！玩着，乐着! 不要指望别人那你当病人，谁都不会比你更了解你自己的体力。你拼命，别人一定认为你有拼命的实力。其实，你没有，那干嘛呢？你病了，就会拖累家人和朋友，你死了，地球照转。何苦呢？只有自己养好了，才有可能发光发热，给别人点温暖。所以，自己好好活着，才是硬道理。伤自己的事情，说破天咱也不做了。
4. 修身养性。每天要给自己留够足够的时间打坐。我觉得打坐是一种积极的调整，全身心的。最近的打坐，我会感到一种非常特别的平静，很舒服，舒服到希望永远停留在这一刻。内视，静观身体的自我调整，静观气冲病灶，静静地等待它处理那些不平衡的问题。静坐中，没有其他任何人和事情，只有我和上苍之间的那份静静的交流。我心悦诚服的接受着一切的存在，好的不好的。因为那就是我，不去抵抗，而是去接受，只是感恩我的存在，感知，和拥有。一切都在这短短的几十分钟中受到调整，洗礼，更新，同时生命力被注入。
这一切，都不是为了短视的功利行为。不是光是为了癌症不再复发，人很好的时候也是要做的。癌症教会了我，改正了我，让我调整到如此的状态。凡是经历，必会给人带来一些痕迹。我希望我的经历可以在最大限度内获取经验，顿悟，和智慧。从而与自己的环境更协调。癌症，我也不想和它斗，它就是我自己的一部分啊。上苍给了我一把牌，我就好好玩，最大限度的玩儿出精彩，牌出完了，就潇潇洒洒的走人。后面还有人来呢，都想留下，地球还成不下呢。此刻走了我都挺满足的，更何况还让我再多活好多年呢，剩下的岁月都是赚的：）一想到此，便咧嘴傻笑起来，挺好的。
最后，祝所有来此访问的朋友们身体健康，新年快乐！
新年健康如意！
三十年前看过的一段话“在又一个年轮弥合的时刻，默默地对死去的行个注目礼，再转过身来，拥抱正踏着晨雾走来的新生活！”
新年快乐！2０16吉祥如意！
新年快乐！
真的希望你有一个快乐的无虑的2016。
送上最真诚的祝福。
祝你新的一年一切如意！