南山碧竹

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疾病,心性,和禅坐

(2015-07-27 10:39:23) 下一个
伏天的清晨,在deck上禅坐,还是有清凉的微风,悦耳的鸟鸣。抬头睁眼,云像是白白的棉絮,均匀的飘逸在蓝天上,好辽阔!赶快深深地吸一口这盛夏清晨的空气,哈,还是清爽的,在烈日来临之前。闭上眼睛,体会这难得的清凉,好舒服!希望生命在这一刻停滞,永恒。
 
这几天常常会发呆,老游常常会把我从深深的思绪中捞出来。但不久,我又会无可救药的掉回去。我好像在经历生命中的一个门槛,往前看,也回头看,生命从此会不同。以前,太多的向外索取,一切功名利禄,紧凑的时间表,物质的,情感的,连自己的价值也需要在外界求得认同。但当自己停下来,静下来,闭上眼睛,发现内部又是另一个世界。焦虑,恐慌,平和,快乐,没有一样不是自己的心性的反应。坚强,韧性,博大,智慧,圆融,都是心性的流露。
 
人们都在关心生命的质量,也就是说,你这一刻是舒服的吗?是快乐的吗?是坦荡的吗?如果是,便是幸福,而人生就是这一刻一刻链接而成。那么,在简单的温饱之上,更能影响你的幸福的,是你有什么样的心性。因为,在同样的物质条件下,与更好的比,你就差,与更坏的比,你就好。觉得物质是你幸福的重要因素吗,那看你往那头看了。
 
疾病也是,癌,是个谈虎色变的病。很久,我都不知道如何定位自己。我是做了手术,但是,我好了吗?这场噩梦完结了吗?和很多癌症姐妹比,我想中了彩一样的躲过了化疗,放疗。从这和意义上说,我挺幸运的。但是最合适我的药物,我却过敏。也就是说,除了手术,到目前为止我并没有其他的治疗。癌症的可怕就在于它的无声无息,当有症状出现的时候,一切都已经晚了。我可以高高兴兴地,糊里糊涂的过下去,一直到踩到第二个地雷-转移到其他的器官。人们都说乳癌转移,几乎就很难治愈的。我不可能糊里糊涂过日子,所以,我只有一条路,把事情想清楚,然后,平静的生活。可这,挺难的!因为你可以认为自己想清楚了,但明天一有风吹草动,思绪又乱了。这是在我的心上最难的一道坎儿。谁也帮不了我,只有自己过这道坎。这真的又是一个心性问题。看,外界的条件是一样的,我可以过得提心吊胆,恐惧忧虑;也可以过的心平气和,安逸潇洒,完全取决于我怎么想!!!呵呵。
 
所以,我觉得自己和以前不同,正在这个坎儿上。生活中的每一个坎儿,都是一种磨练。你如果比它更强,你就又进了一步, 好似练武功,哈哈,真正成仙是要经历天打五雷轰的。我往往是被逼到了墙角的时候,才迸发出我的倔强。那好吧,试试就试试,我还不信了!对,就是这个劲。撸胳臂挽袖子的,大不了不就一个死吗?嘿嘿,比死还难的是,潇洒的活着,并且是每一天!
 
看着那些得过癌症的人,过着正常人的生活,高高兴兴的,原来也没觉得他们有什么不容易。但现在想来,才知其中的滋味。所以,告诉自己,从今往后,不身在其中的事,千万不可妄说懂得。
 
反身回去禅坐。那已经不是偶尔为之的事情了,而是生命中的重要部分,因为它可以让我在沙漠般饥渴的心得到浇灌,因为它带我进入清醒和旷达的安宁中。就好象作家必须经过长年累月的辛苦钻研,才能下笔如行云流水;也好象舞者必须花费相当大的心血和耐心苦练,才能翩翩起舞,禅坐也需要尽全力去学习,需要毅力、热忱、智慧和训练。

那时帮老游康复,有种爬山的感觉。山上没有路,荆棘丛生。但是每一步都是向上的。每一步都是值得回头望望,看,我又高了!现在,我又在爬山,只是在我心里,而那座山便是那个负面的自己。仍然举步艰难,但是,我知道,清晨在等我,朝阳在等我。抬头望去,向着山顶说,哎,好的,我来了!
 
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阅读 ()评论 (15)
评论
南山碧竹 回复 悄悄话 回复 '心镜' 的评论 : 《少有人走的路》也是我去年读到的一本好书,非常喜欢!握手!
心镜 回复 悄悄话 你的文章中对心性,疾病,和禅修的思考, 让我想起来了【少有人走的路中的第一段话】。禅修中无常和现代心理学"接受才能放下” 观念的通汇之处:

“人生苦难重重”
  这是个伟大的真理,是世界上最伟大的真理之一。它的伟大,在于我们一旦想通了它,就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的———只要我们真正理解并接受这一点,那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
  然而,大部分人却不愿正视它。
  生活中遇到问题,这本身就是一种痛苦,解决它们,就会带来新的痛苦。各种问题结队而来,使我们疲于奔命,不断经受沮丧、悲哀、难过、寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑、痛苦和绝望的打击,从而不知道自由和舒适为何物。心灵之痛,通常和肉体之痛一样剧烈,甚至更加难以承受。正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈,我们才把它们称为问题;正是因为各种问题接踵而来,我们才觉得人生苦难重重,悲喜参半。
人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力,能使思想和心智不断成熟。
规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向。。。心理学大师荣格更是明确地指出:“神经官能症,是人生痛苦常见的替代品。”

网上可以找到中文书的全文。很值得一读。可以将佛教中很多抽象、玄幻的观念真实化、具体化、科学化。。。
月光溶溶 回复 悄悄话 乳腺癌病因大多跟亲人生病或去世,婚姻分居离婚子女关系不和,换工作或工作生活压力大有关
Jarmy 回复 悄悄话 赞好文!祝碧竹健康快乐!希望能听你聊一聊禅坐,谢谢!
秦臻 回复 悄悄话 希望您相信科学治疗,别信一些什么功,免得错过治疗时机。想真正无所谓做不到,只是尽量吧,多看高兴的人,听高兴的故事,看喜剧,总是保持高兴,心情对疾病的康复作用是非常大的。

祝您康复健康!
南山碧竹 回复 悄悄话 回复 'paul2008' 的评论 : 好啊,过两天专门写一篇最近的体会。
houmom 回复 悄悄话
姐姐有这样的心态太好了!祝健康幸福!
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南山碧竹 发表评论于 2015-07-27 20:26:58
回复 '铱' 的评论 : 不会耽误我的治疗的,放心。大家都是好意。每个人的方法都会不一样的,相信的东西也会不一样的。 谢谢你!
蜀南竹海 回复 悄悄话 碧竹姐姐,一直在看您的文章,真的是获益良多。非常感谢您与我们分享。为您的兰心蕙质点赞,真诚祝福您!
rongrongrong 回复 悄悄话 姐姐好
paul2008 回复 悄悄话 碧竹姐好,您贵人有天命。心态很好。有空请发电邮到joeywang8@hotmail.com
很想和您探讨禅坐的体会。
南山碧竹 回复 悄悄话 回复 '铱' 的评论 : 不会耽误我的治疗的,放心。大家都是好意。每个人的方法都会不一样的,相信的东西也会不一样的。 谢谢你!
回复 悄悄话 楼下两个不要耽误别人好不,得病了就是要正规治疗,收起你的大法吧。
风娉 回复 悄悄话 佛教的治癌方法--念诵疗痔病经

https://www.youtube.com/watch?v=tNaAen8qvbs

唐雪鸿 回复 悄悄话 一定去看看这个视频,无数人因此摆脱了疾病,身心重获健康。
http://gb.falundafa.org/falun-dafa-video-audio.html
江南雨巷 回复 悄悄话 南山加油!相信你能能活的很长很久。让自己忘记癌症吧。
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