南山碧竹

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养生体会系列（2）--- 怎样对付老花眼和鼻炎

(2014-01-20 13:30:41) 下一个

这两个毫不相关的毛病，怎么放到一起了？可是就是一起治好的，奇怪吧？

比我小一轮的眼都化了，我还是好好的。悄悄地得意一下：）我可以看小字，可以穿针，都没问题哟。

其实，我很久以前就花了。看书很痛苦。带着眼镜也不行，摘了也不行。后来怎么好的呢？是歪打正着治好的。

我有鼻炎，很严重的鼻炎。每次感冒，都会以鼻炎告终，然后就是痛苦的吃消炎药，好了，又犯，再吃消炎药，好了，再犯。。。咳嗽，咳得嘴唇都是麻的，咳得整夜不能睡。还得承受消炎药的副作用，什么腹泻拉，胃痛啦，等等。我真的是害怕感冒啊。

解决的办法是艾灸，平时不生病时的艾灸。艾灸关元，神阙以补中气。艾灸眼眶周围，鼻窦的区域和耳朵眼。一做就是一小时。在冬天三九的日子贴三九贴。（不清楚的一GOOGLE都有了，我也是这么学的。）大约半年以后吧，一次坐飞机回国，夷？耳朵怎么不疼了？一切都在不知不觉中，看书，夷？怎么这么清楚啊。再小的字试试看，哎，也看得清楚。穿针，哈，也行！

从此，坚持艾灸。没劲了，累了，就躺在热热的按摩床上，在关元，神阙处放艾灸罐，点上。盖上毯子，进入静养状态，意守丹田。40分钟后，做起。然后，艾灸脸上的那些穴位，眼眶周围。做完了以后，全身热热的，很舒服。就像一个蓄电池被充了电。我是个气虚型的体质，很容易感到疲劳。经常充电的的结果是，开始有别人问我，哎，你好像精力特别旺盛，怎么能干这么多事啊。我，我哪里是那么回事啊。我只是比我原来好了一些。但是能听到这样的评论，也说明了自己身体上的进步。就这样，渐渐的被人们惊讶的发现，哎，你怎么不花眼呢？我说艾灸啊。多数人会说，哦，那个味道太重了。太脏了，没地方做。有人说，我坚持不了。

我不是坚持，而是离不开了。这样说更确切。身体舒服，是在这个年龄的最高priority. 很多事情，都可以为此让路。而且，当你身体好了的时候，你会更有精力和时间去做事的。

我是牺牲了一间屋子专门为艾灸室。但是我让鼻子好的人来闻闻，好像也没有多少味道。但是艾灸的时候，要换一身衣服。不然，衣服都是艾灸味儿。

是的，艾灸是我的一个法宝或者说一个伙伴。我会让它一直地陪伴我。好处太多了。受益无穷！

不少人问我艾灸盒什么样的，我在amazon找了个图，我用的就是这个样子的。
http://www.amazon.com/Bamboo-Healing-Moxibustion-Medicine-Therapy/dp/B00F8KT0YY/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1390335110&sr=8-2&keywords=Moxibustion+box

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南山碧竹 2014-02-03 09:01:27 回复悄悄话回复 '昧名' 的评论 : 写呀，我会是你的第一读者。很想了解呢。至于什么是失败呢？我不会觉得有挫败感。人与人是有缘份的。人与事也是有缘份的。如果我觉得好的东西，我会把它给出去，至于谁能接受，谁能拿走，都是自有缘份的。接受的必是有缘人。不接受的也许就是不适合他。没啥可挫败的，你说呢？

昧名 2014-02-02 15:08:53 回复悄悄话楼主很聪明也肯下功夫，努力摸索着解决自己的健康隐患，所以终于试出了这个用艾灸的效果。但是，国外现代自然疗法，其实不仅对类似的问题已有了完善的理论，以及相应的处理手段，更是具备各种成熟的产品。我尝试过把自然疗法的概念介绍给同胞们，但屡屡失败，所以就放弃了。但看了这个帖子，我又有点忍不住了。所以，犹豫着是不是写一篇简介。。。。。。

南山碧竹 2014-01-21 20:46:13 回复悄悄话回复 'SeptemberFlower' 的评论 : 需要啊。点的就是艾灸条啊。也有切成小段卖的。也有一长条的。都可以。

南山碧竹 2014-01-21 20:44:54 回复悄悄话回复 'sobad200301' 的评论 : 给你介绍一个网站，http://blog.39.net/shanguimin
这个单慧敏医生行医了40年，退休之后就是做医疗普及工作。在网上很popular.她的文章视频，图片很详尽。而且有很多专题讨论，我从那里受益匪浅。你去看看，有问题我们一起切磋。