家有6到9个月的宝妈帮忙看看我的喂养时间表

睡眠训练了一周，稍微有些成果。原先晚上1，3，5点必醒。现在只醒一次了，而且都是快5点醒的。我已经很满意了。不过还得继续训练。

宝宝7个半月。母乳喂养。最近奶量大增，不知道是不是和睡眠训练有关。从原先的的20oz左右，到现在的30oz左右（分成5次吃）。我每天给吃两次辅食，中午一次，吃水果泥 1jar. 晚上吃菜泥加麦片大概2~3oz. 宝宝吃得都挺开心的。

大家都是如何加的呢。我的吃奶时间表是这样的

5点醒，给胸喂。（只吃一点，我觉得宝宝是想过瘾，不给吃还不睡。）

8点半 6oz （9点到10点nap)

11点半 5~6oz 12点半 1jar 1st 的水果泥。 1点到2点半nap

2点半到3点 5~6oz

5点半 5~60z 6点吃水果泥 1jar. 晚上吃菜泥加麦片大概2~3oz

8点洗澡

8点半 7~8oz 吃着奶睡着了。

我家小宝每次都是晚上吃奶就睡着了，而且这一顿通常都是一天当中吃得最多的。我又点小担心，老觉得吃了就睡好像不好。但是老改不好，试过7点钟洗澡，7点半喂奶，结果他老人家，7点半吃着奶又睡着了。这该怎么调整过来阿。

还有，我现在还是3小时吃一次奶。想改到4小时吃一次，外婆老不配合，到了3小时，如果我不给吃还老骂我。说宝宝胃小，得少吃多餐。我PD给的guidline里说，这个时候的宝宝一天吃3~4顿奶就行了，想减少一顿，我打算把5点半那顿奶给该成全吃辅食的，这样不知道好不好。

是不是得再增加辅食的量啦？

宝妈们，你们的宝宝作息时间表，和辅食的量，是怎么样的呢？ 大家交流一下吧