关于"健坛厨房"的建议

由于文学城有私房小菜，而且高手如云，个个厨艺精湛，令我等不会多想，只管学习
就是了!但介于一些人不能吃煎炸油腻的食物，故建议本坛的健康高手们积极动手，
把自己拿手的健康食品写出来跟大家分享，如何?

我打算写一周的晚餐给需要的朋友们参考，还望爱吃的朋友们谅解!我知道你们吃惯
了油腻大餐，会觉得我是清水衙门可笑之极；不过，请你们不要进来，还是继续
去好吃的私房小菜吧!