瘦才是王道？What's a healthy weight?

近两个月开始减肥。 从105磅减回到生孩子前的100磅。美得不行！看着肚子也平了些， 胳膊也细了些， 穿衣服好像也更好看了些。。。
今天去医生那儿年检（annual checkup),她却说105磅(BMI 19.5)对我来说是个更健康的体重。我应该争取维持， 而不应减肥。：-（比较泄气。。。Hmm, 又白减肥了。。。
难道瘦不是王道吗？上来跟姐妹们诉诉苦， 。。。