. 后来和老妈通电话唠家常的时候, 还就手擦了很久没碰过的梯脚墙线. 别说, 这还真是干这些小活的好办法, 要不然, 真腾不出时间来. 不过收拾完的房子, 感觉就是不一样, 喘气都觉得畅快, 下命令让他们保持
!!!
白葡萄酒茄汁焖羊肉:
材料: 羊腿肉一斤, 洋葱一个, 胡萝卜2根, 西葫芦适量
做法:
1, 锅中放一点油, 下洋葱丝, 翻炒出香味, 加入适量孜然碎和意式香草料, 少量盐和黑胡椒碎.
2, 羊腿肉切一寸左右的块, 放入锅中, 和洋葱等一起翻炒, 至羊肉变色.
3, 在锅中加入两大勺蕃茄酱, 混匀, 再加入白葡萄酒400毫升, 大火烧开1-2分钟.
4, 看一下锅中的水量, 以没过肉一寸左右为好, 如不够, 可补些开水, 转小火炖一小时.
5, 待羊肉八成熟, 将切成块的胡萝卜加入锅中, 混匀, 炖20分钟.
5, 再加入西葫芦块, 并调味, 继续炖10-15分钟就可以了.
唠叨几句:
1, 羊肉有些膻气, 用白葡萄酒来炖, 不仅能去除些膻味, 还能勾出羊肉的清香, 真是很好的搭配. 我的白葡萄酒是几天前剩下的, 再喝就不好了, 炖肉正合适. 如果没有很多, 就少加点也可以.
2, 孜然碎和黑胡椒等西式香草料很适合这道炖菜, 但你也可以根据自己的喜好和库存调整使用.
3, 关于蔬菜, 也可以换些品种, 强烈推荐豆角, 很配羊肉的, 只是我家当时没有.
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