梅语时节

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花生红枣煲猪手, 香Q花生肉冻, 冬令时节好进补

(2010-11-09 12:29:21) 下一个
   最近常看人们谈论美食,会形容一种食物吃起来很Q,又说清香弹牙。细细想来,有时真的是这样一种感觉。不禁赞叹这想象力之丰富细腻,又想,这得吃了多少才能找出这些个丰富贴切的词语来。

 

    周末去超市,看新鲜的猪蹄不错,就买了几只。天气渐寒,怕冷的人这时候就该开始难过了,做这道花生红枣煲猪手,正好应季。猪蹄中含大量的胶原蛋白,有美容养颜的功效,同时增加人的骨骼韧性,防止骨质疏散。加上花生红枣,这道菜最是补中益气,补血键脾,很适合冬令时节食用。

花生红枣煲猪手:

材料:
猪蹄三只,红衣花生米一把,红枣15枚,各式调料

做法:

1,新鲜猪蹄斩小块,洗净,放清水没过猪蹄,煮开,捞出浮沫。在猪手中加入料酒,盐,白糖,生抽,老抽,两片生姜,花椒大料包一小包,桂皮一块,锅开后关小火炖一小时。

2,一小时后在猪手中加入洗净的红枣和花生米,再继续炖一小时。待猪蹄软烂,如果还有较多的汤汁,开大火收收汤就可以了,注意汤不要收得太净,汤汁粘稠,很容易糊底。

香Q花生肉冻:

做法:

上面这道菜吃完后剩下的花生和浓浓的汤汁,把里面的调味料和骨头渣等挑出,汤汁放入一个平底的玻璃盒中,入冰箱静置几小时,汤汁就会凝成肉冻,将表层的凝油刮去,将肉冻用小刀划成小块,调蒜醋汁蘸食,佐以白粥,或用以下酒,实在是美味,正是那个形容:香Q弹牙花生红枣煲猪手, <wbr>香Q花生肉冻, <wbr>冬令时节好进补

   传统的肉皮冻是用猪皮和黄豆做的,我也曾经试着做过,但做一次很麻烦,加上现在专门去买猪肉皮好象也不太普遍了。我今天做的这个肉冻,是我灵机一动临时发挥的。虽然没有明显的肉皮在里面,但也是炖出了猪蹄中的大量肉皮的成分,不然汤汁也不可能这么浓稠,花生替代黄豆,也是各有千秋。关键是省事了,一举两得,何乐而不为花生红枣煲猪手, <wbr>香Q花生肉冻, <wbr>冬令时节好进补


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