健康生活小常识:夏季空调使用的禁忌

夏季，随着空调的普及，越来越多的家庭享受空调带来的凉爽舒适的感受。在日常生活中，空调使用也是有禁忌的，以下就为你介绍空调使用的禁忌事项。

 

　　禁忌一、忌使用空调时室内外温差过大。

 

　　无论是冬季还是夏季，使用空调的室内温度与室外的室外温差应控制在5℃-8℃之间。温差过大容易得空调病，使人体的调节温度能力失衡。

 

　　禁忌二、忌室内长期密闭，不通风。

 

　　当空调使用几个小时后，室内的空气质量就会变差。这时，就须进行通风换气，如长期不通风，会对身体健康造成成隐患。

 

　　禁忌三、忌长期不清理空调。